Уход за кожей после 50 лет


Как ухаживать за кожей после 50 лет

Старение кожи это не только проявление возраста, но и воздействие вредных факторов окружающей среды, таких как солнечное излучение, загрязненный воздух. Это приводит к появлению морщин и обесцвечиванию кожи.

В любом возрасте хороший уход за кожей начинается с защиты ее от этих неблагоприятных факторов. Но после 50 лет физиология резко меняется. Менять нужно и уход за кожей.

После 50 лет снижается уровень различных гормонов и факторов роста. Поврежденные клетки накапливаются во многих тканях, наиболее страдает кожа. В результате скорость, с которой кожа обновляется и восстанавливается, становится гораздо медленнее. Также происходят гормональные изменения в связи с менопаузой. Сокращается производство гормонов в яичниках: эстрогенов и прогестерона. Потеря этих гормонов вызывает снижение синтеза коллагена, эластина и других компонентов матрицы кожи. Уменьшается выработка кожного сала, что приводит к истончению кожи, сухости и другим негативным изменениям.

Еще одна проблема кожи после 50 лет — чрезмерное воспаление. Как правило, оно не видно невооруженным взглядом и проявляется аномальной активностью определенных клеток иммунной системы. Воспаление увеличивает производство вредных свободных радикалов и приводит к увеличению поврежденных клеток, деградации матрицы кожи и другим проблемам.

Итак, после 50 лет происходит ряд видимых изменений:

  • сгущение и высыхание наружного слоя эпидермиса (рогового слоя), ведущее к сухости кожи
  • ослабление среднего слоя кожи (дермы), который отвечает за прочность и устойчивость кожи
  • увеличение и углубление морщин в связи с ослабленной дермой
  • развитие неровной пигментации, обесцвечивание, повреждение капилляров, покраснение и другие дефекты, связанные со старением кожи
  • потеря подкожного жира и ослабление мышц лица, которое приводит к провисанию кожи

Хотя старение является неизбежным, вы не должны пассивно принимать все эти негативные изменения в вашей внешности. Некоторых из них можно избежать, а другие взять под контроль и замедлить, благодаря правильному регулярному комплексному уходу за кожей после 50 лет.

Процедуру антивозрастного ухода за кожей нужно начинать с очищения утром и вечером. Не умывайтесь слишком горячей водой — она ускоряет старение. Никогда не вытирайте лицо насухо, а только слегка промакайте полотенцем, не растирая. Используйте нежное моющее средство, а не мыло, а затем наносите увлажняющий крем. Увлажнение кожи является обязательным этапом, особенно если ваша кожа становится более сухой, чем обычно. Не забывайте область вокруг глаз (используя специальные средства) и шею. Выберите омолаживающие продукты по уходу за кожей, которые содержат витамины А, Е, С, ретинол, гиалуроновую кислоту, пептиды и антиоксиданты.

Ночной крем после 50 лет должен быть жирным и содержать минеральные соли, масла, витамины, биостимуляторы, растительные компоненты.

Для тонизирования кожи по утрам протирайте лицо кубиками льда из настоя трав.

Очень важно выбрать моющие, увлажняющие и другие средства ухода за кожей соответствующие вашему типу кожи, а также возрастной категории. Производители упростили задачу женщинам и выпускают серии для ежедневного ухода за кожей по возрастам.

После 50 лет хорошо использовать антивозрастную косметику курсами, придерживаясь инструкции. Частое использование такой косметики приведет к тому, что кожа просто перестанет реагировать на ее компоненты.

Если у вас жирная кожа, считайте себя счастливчиком. Исследования показывают, что на жирной коже появляется меньше морщин. Если у вас чувствительная кожа, вы должны проверить все ваши продукты на шее или руках, прежде чем использовать их. Продукт, который вы любили несколько лет назад, возможно, сейчас может вызвать покраснение.

Чтобы сохранить сухую кожу в наилучшем состоянии, важно очищать ее с надлежащими моющими средствами, которые не будут лишать кожу влаги. Самое главное, вы должны будете держать кожу увлажненной в течение всего дня.

Несколько советов, чтобы сохранить лицо от высыхания:

  • Не используйте горячую воду. Это только лишает кожу масел. Умывайтесь теплой водой или очищайте кожу без воды, используя косметическое молочко и ватный диск.
  • Используйте кремообразные моющие средства разработанные для сухой кожи.
  • Используйте на ночь и в первой половине дня под макияж увлажняющие кремы с плотной консистенцией.
  • Еженедельно делайте отшелушивание. Можно для этого использовать влажную губку и кокосовое масло.

Чтобы держать увлажненной кожу всего тела, замените мыло на нежные и питательные гели для душа. После душа необходимо увлажнить кожу кремами или маслами.

Обязательно защищайте кожу от солнца. Лучше избегать нахождения на улице с 10 утра до 2 часов дня, так как в это время солнечные лучи самые сильные. Носите шляпу и очки. Не выходите на улицу без солнцезащитного крема. Наносите его в любую погоду с уровнем SPF не менее 30. Если вы находитесь на улице весь день, то периодически пользуйтесь кремом в течение дня, нанося его также и на руки. Если вы сделаете солнцезащитный крем частью вашей повседневной жизни, вы будете защищены от большего числа морщин, пигментных пятен и даже рака кожи.

После 50 лет более важно, чем когда-либо, очищать лицо и снимать макияж перед сном. Поры значительно расширены в этом возрасте и поэтому макияж может сильно их засорить.

Делайте пилинг 2-3 раза в неделю, чтобы помочь удалить мертвые клетки и обновлять кожу. В дополнение используйте маски для лица после пилинга, тогда полезные компоненты масок будут лучше проникать в кожу.

Самомассаж лица поможет стимуляции клеточного метаболизма, уменьшить морщины, подтянуть овал лица, придать свежий вид.

Инъекции ботокса могут уменьшить мимические морщины; химический пилинг — удалить мелкие морщинки и сделать кожу гладкой; микродермабразия — омолодить кожу и улучшить ее тон; лазерная шлифовка — убрать пигментные пятна, шрамы и другие дефекты кожи.

Увлажнять и питать кожу необходимо не только снаружи, но и изнутри. Выпивайте в день около двух литров воды, правильно питайтесь, включая в свой рацион овощи, фрукты, орехи, рыбу, злаки. Ну и, конечно же, не курите и не злоупотребляйте алкоголем. А прогулки на свежем воздухе и физические упражнения позволят коже сиять, а тело держать в форме.

Правильный уход за кожей после 50 лет может помочь вам выглядеть значительно моложе. Заботьтесь о вашей коже каждый день!

krasodom.ru

Как ухаживать за лицом после 50 лет: мнение экспертов и домашние рецепты

Здравствуйте. Сохранение молодости сегодня волнует всех, как никогда раньше. Заметьте, в нашем окружении стало гораздо больше ухоженных женщин, возраст которых очень трудно определить. Поэтому знание — как ухаживать за лицом после 50 лет– не помешает никому. А для кого-то будет очень своевременной информацией.

В моде — молодость

Приятно видеть молодое свежее личико, а если вам уже стукнуло 50? Повторю еще раз, что не уже, а только еще 50! Возвращать молодость будем с внутреннего настроя.

Представьте, что вам, например, 38! Вспомните, как вы выглядели в этом возрасте. Вспомнили? Держите его в памяти.

Именно к этому возрасту визуально мы будем стремиться. А теперь устроим домашний салон красоты, чтобы вернуть коже былую упругость, свежесть.

Я не буду объяснять, почему истончается, высыхает эпидермис, теряя свой молодой вид, а сразу приступим к практическому уходу за лицом.

Сначала узнаем, что советуют косметологи:

  1. Заменять воду из водопровода на травяные настои, минеральную воду
  2. Перейти на тоник и косметическое молочко
  3. По утрам наносить крем за 40 минут до выхода на улицу, а вечером – за 1 час до сна. Излишки крема обязательно убирать ватным диском
  4. Увлажняющие, питательные средства наносить только после очищения кожного покрова
  5. Крем наносить тонким слоем, давая коже «дышать».
  6. Пить 2 литра воды, а кожу несколько раз в день увлажнять специальным средством
  7. Несколько слов о воде. Приучите себя выпивать указанное выше количество воды. Поставьте перед собой стакан с водой, отпивая из него по глоточку, вы даже не заметите, как выпьете 2 литра жидкости.Через какое-то время вы будете приятно удивлены тем, как ваша кожа наберет влагу изнутри, засияет прежней свежестью.

Умывание, предложенное доктором Лазло

Упругость эпидермиса смогут обеспечить те вещества, которые содержат природный коллаген. Где его взять? Для этого будем делать маски из крахмала и желатина. Но сначала необходимо применить особое умывание.

Умывание по системе доктора Лазло поможет обеспечить глубокое очищение эпидермиса, раскрытие пор, выработку коллагена, а также увлажнение, питание, укрепление мелких капилляров.

Доктор рекомендует сначала умыться мицеллярной водой, затем намочить полотенце горячей водой, приложить к лицу. После этого обработать кожу скрабом.

Для скрабирования можно использовать молотый кофе + оливковое масло или обычный крем с добавлением в него щепотки соды.

Через 6-7 минут скраб смывается водой с добавлением 1 ч. л. сока лимона, протирается кубиком льда с настоем ромашки.

После этого следует контрастное умывание, сначала холодной, потом горячей, затем снова холодной водой. Далее наносится крем питательный.

Процедура проводится через день в течение 3-х недель. Через три недели можно проводить уже ежедневные умывания, состоящие из распаривания, очищения кубиками льда, нанесения питательного крема.

Дополнить эффективный процесс ухода поможет маска: взять по 1-й ч. ложке сухих лепестков роз и бузины, меда, желатина, несколько капелек витамина «Е» в ампулах.

Бузину и розу заварить кипятком на полчаса, процедить. Желатин растворить на водяной бане, добавить к травам, туда же ввести мед, затем витамин Е.

В полученной смеси смочить марлю, наложить на лицо, подержать 30 минут. Затем умыться, нанести питательный крем.

Уход за кожей вокруг глаз

Кожица вокруг глаз и шея быстрее всего выдают приличный возраст женщины. Можно ли обмануть природу? Можно, если будем поэтапно выполнять советы косметологов:

  • Очищение лучше проводить специальным молочком.
  • Нельзя оставлять тушь на ресницах и косметику на ночь.
  • Правильно подбирать маски для зоны вокруг глаз, шеи, а также зоны декольте.
  • Ингредиенты должны быть хорошо измельчены
  • Не растягивать кожу при накладывании масок, лучше смочить в приготовленной кашице бинтик или ватный тампон, затем приложить.

Маски для зоны вокруг глаз

Самая простая процедура – приложить чайные использованные пакетики, чтобы уменьшить мешки и покраснения.

Увлажняющая. Мякоть арбуза размять с 1 ст. ложкой сметаны, ввести мелко измельченную овсяную крупу, подержать на лице 20 минут.

Питательная. Одну ст. ложку меда смешать с желтком, добавить 1 ч.л. растительного масла, подержать 10 минут.

Тонизирующая. Сок 1 огурца растереть с 1 ч. ложкой сливок. Чаще прикладывайте к глазам кружочки свежего огурца.

Успокаивающая. Заварите кипятком сбор из сухих цветков ромашки, листочков мяты и укропа, дайте настояться 10 минут. Смочите в отваре ватный тампон, приложите к векам.

Разглаживающая. Положите в молоко мякиш белого хлеба, размочите до кашицеобразного состояния. Накладывайте через день на 15-20 минут. Прекрасный результат получите через три недели.

Процедура с эффектом ботокса

Уменьшить, разгладить «гусиные лапки» поможет следующая процедура: возьмите 1 ст. ложку крахмала, растворите в 100 мл теплой кипяченой воды, перелейте в кастрюлю, поставьте варить на слабый огонь, чтобы получился клейстер.

Берете 5 ст. ложек этого раствора, добавляете 5 ст. ложек свежевыжатого сока моркови, вводите 1 ст. ложку жирной сметаны, лучше домашней.

Наносите слой за слоем, по мере высыхания на лоб, зону вокруг глаз, на морщинки в носогубной зоне, на шею, а также на морщинки в зоне декольте.

После смывания смазываете все участки питательным кремом. Курс 10 дней, через день. Только правильный уход за этими заметными участками, уменьшит ваш возраст.

Салонные процедуры

В салоне красоты каждая женщина получит индивидуальный уход за кожей лица, поэтому, если есть возможность, то посетите салон.

Какие процедуры предложит врач-косметолог?

  • Очищение эпидермиса (вакуумное, механическое, ультразвуковое)
  • Подтягивание кожи – микротоками, мезотерапия, термаж
  • Лазерная шлифовка лица
  • Химический пилинг
  • Фотоомоложение,
  • Альгинатные маски
  • Инъекции ботокса или гиалуроновой кислотой.

Каждой женщине, которая решается сохранить молодость при помощи салонных манипуляций, важно помнить, что обращаться надо только к специалистам, имеющим лицензию.

Народные рецепты для кожи лица после 50-ти

Наиболее безопасно, с большой пользой, уход за лицом можно осуществить в домашних условиях. Давайте посмотрим, какие рецепты приготовила народная медицина.

Маски для сухого эпидермиса

За сухой, увядающей кожей ухаживать надо более тщательно, так как на ней быстрее всего появляются морщины.

  • Мякоть хурмы – 1 шт.;
  • Мед — 1 ч. ложка;
  • Масло льняное — 1 ч. ложка;
  • Желток- 1 шт.;
  • Крахмал- 1 ч. ложка.

Хурму очистить, размять, добавить к желтку, меду и маслу. Затем добавить крахмал, все хорошо размешать. Смесь нанести на лиц, шею, декольте, подержать 20 минут, затем смыть прохладной водой.

Чудо-маска из куркумы:

  • Сливки — 1 ч. ложка;
  • Мед – 1 ч. ложка;
  • Куркума — 2-3 ст. ложки.

Все ингредиенты хорошо перемешать, покрыть шею и лицо, смыть через 20 минут.

Желатин – спасение для увядающей кожи

Каждая женщина после 50 лет должна делать эту простую, но очень эффективную манипуляцию. Желатин можно назвать коллагеном в чистом виде, а ведь к возникновению некрасивых борозд приводит именно его недостаток.

Главное, желатиновая маска подходит для любого типа эпидермиса. В нее можно добавлять все, что вам захочется: желток, мед, льняное масло, отвары трав.

Рецепт настолько прост, что его может приготовить даже самая занятая женщина. Желатин залить водой, подождать до его разбухания, затем разогреть на водяной бане до жидкого состояния.

Наносите смесь мягкой кисточкой по массажным линиям, делая 2 или 3 слоя. Подержать 15 минут. Как смывать желатин? Сначала размочите его теплой водой, потом начинайте смывать. Можно отваром трав.

Уход за жирной кожей после 50

Очень полезна маска из овсянки . Возьмите 0,5 стакана хлопьев «Геркулес», хорошо измельчите, добавьте воды, чтобы получилась густая кашица, насыпьте 1 ч. ложку соды. Массируйте кожицу этой смесью минуты 3, затем умойтесь теплой водичкой.

Из крахмала: возьмите 2 ст. ложки крахмала, залейте теплой водой, размешайте. Сначала нанесите на лицо и шею тонким слоем жирный крем, а поверх — крахмал. Полежите 20 минут, затем умойтесь водой.
Маска отлично разглаживает морщины, сушит дерму, сужает поры.

Из ржаного хлеба: размочите мякиш ржаного хлеба в теплой водичке до состояния кашицы, смесью покройте лицо. Понадобится всего несколько процедур, чтобы вы почувствовали, как кожа становится чистой, шелковистой.

Творожная процедура: понадобится половина сырого яйца, 2 ст. ложки творога, 1 ч. ложка меда. Все составляющие взбейте в пену, нанесите на шею и лицо в 3 слоя, через 20 минут, смойте теплой водичкой.

Рекомендации косметологов

Выбирая косметику, обращайте внимание на состав. Приобретайте сразу комплекс ухаживающих средств, с входящим в него бесценным компонентом против старения дермы – ретинолом.

Это вещество способствует выработке эластина и коллагена, сохраняет упругость эпидермиса, уменьшает дряблость кожи.

Советы косметологов для женщин в 50 лет заключаются в следующем:

  • Отдавайте предпочтение увлажняющим средствам, сывороткам и кремам с пометкой «45+». В них имеются витамины А, С, Е, коэнзимы, антиоксиданты, молочная кислота, ретиноиды, ферменты.
  • Не бойтесь, если врач назначил крема с гормонами.
  • Выбирая сыворотки и крема, отдавайте предпочтение тем, где есть растительные компоненты.
  • Пилинг для глубокой очистки должен стать вашими постоянным другом.
  • При подборе декоративной косметики выбирайте укрепляющие, матирующие составы пудр и тональных кремов, лучше с микрочастицы золота, чтобы скрыть мелкие морщинки, придавая личику молодое сияние молодости.

Макияж после пятидесяти лет: основные правила

Возрастной макияж имеет ряд особенностей, о которых следует знать прежде, чем взять кисти. Маленькие хитрости, описанные в видео, позволят Вам всегда выглядеть моложе и утонченнее.

На прощание хочу сказать: следуя этим полезным советам, вы будете всегда удивлять окружающих молодостью своего облика!

anisima.ru

Салонный и домашний уход за кожей лица после 50 лет: жизнь только начинается!

Мы расскажем вам, что предполагает уход за кожей лица после 50 лет — это целая программа anti-age, обладающая омолаживающим эффектом. Это ежегодные посещения салона красоты и регулярная чистка кожи в домашних условиях, брендовая косметика и народные средства. Узнайте все секреты этого возраста.

Несмотря на необратимые изменения, которые происходят в коже пятидесятилетних женщин, многие из них выглядят потрясающе. Да, есть и такие, кто опускает руки и забрасывает себя, думая, что в этом возрасте жизнь прекращается.

Но всё-таки в век косметологических открытий и бьюти-новинок большинство из них принимают себя такой, какая есть, и начинают дышать полной грудью, наслаждаясь свободой, финансовой независимостью и даже внуками. И, конечно, они занимаются собой: следят за здоровьем, правильно питаются, держат фигуру, физически активны.

А самое главное — они знают, какое значение для всего этого имеет уход за лицом после 50 лет — грамотный и своевременный. Для тех, кто ещё только открывает для себя особенности этого удивительного возраста, мы раскрываем его секреты.

Изменения в коже после 50 лет

Чтобы уход за кожей лица после 50 был грамотным и полноценным, нужно понимать, что с ней происходит на данном этапе. Первую скрипку здесь играет эстроген — женский гормон, который, к сожалению, к этому возрасту у большинства женщин перестаёт вырабатываться в организме.

Это следствие менопаузы. Именно это вещество до сих пор хоть как-то, но всё-таки заставляло продуцировать клетки эластин и коллагеновые волокна. Теперь на это надеяться не приходится. И вскоре после климакса, глядя в зеркало, вы обнаружите печальные симптомы настоящего старения:

  • кожа становится очень тонкой;
  • её барьерные функции сильно нарушаются;
  • наблюдается чрезмерная сухость: ни на намёка на выработку сала секреторными железами;
  • подкожного жира становится очень мало;
  • образуются глубокие морщины;
  • кожа стремительно теряет упругость и эластичность;
  • образуются провисания в области щёк (брыли), подбородка (он становится дряблым и двойным), глаз (птоз верхних век);
  • количество гиалуроновой кислоты в клетках значительно уменьшается;
  • скорость обмена веществ снижается;
  • количество кислорода, доставляемого к клеткам, сокращается — эпидермис приобретает нездоровый желтоватый оттенок;
  • появляются старческие лентиго, так как синтез меланина в клетках нарушается.

После прочтения столь ужасных и неприятных симптомов приближающейся старости, которую не замаскировать никакой косметикой, становится по-настоящему страшно. Ничего удивительного, что многие опускают руки и забрасывают себя, считая, что против природы идти не стоит. И всё-таки отсрочить и смягчить некоторые из этих процессов вполне реально.

На это способен правильный уход за лицом после 50, который доступен даже в домашних условиях. Но если есть финансовые возможности, сразу после юбилея настоятельно рекомендуем записаться на консультацию к косметологу.

На заметку. Из-за того, что после 50 лет обмен веществ в организме замедляется, начинается накопление жидкости, которое проявляется многочисленными отёками. Чтобы хоть как-то сгладить данный процесс, рекомендуется уменьшить количество соли в рационе.

Салонный антивозрастной уход

Почему именно к косметологу? Как гласит реклама услуг салона красоты только там наиболее точно выявят самые насущные проблемы вашей кожи на данный момент. И уже на их основании индивидуально подберут программу, в которую будут входить процедуры по уходу за лицом после 50 лет, главная цель которых — омоложение.

Поверьте: никакие чудодейственные кремы и сыворотки, которые вы будете пробовать в домашних условиях самостоятельно, не смогут подарить вам столь потрясающий anti-age эффект. И морщинки разгладятся, и цвет лица станет гораздо свежее, и эпидермис будет более упругим и эластичным, и увлажнение вы почувствуете сами. Так что присмотритесь к следующим услугам косметологических кабинетов:

  • биоревитализация — процедура по введению препаратов с гиалуроновой кислотой под кожу, которая в результате становится более увлажнённой, а самые глубокие морщинки — незаметными;
  • мезотерапия — введение в дермальный слой коктейля из аминокислот, витаминов, минералов — происходит коррекция овала лица, уменьшение морщин, возвращается здоровый цвет, устраняются сухость и шелушения, снижается уровень пигментации;
  • микротоковая терапия — воздействие микротоками с помощью аппаратной косметологии, которые вызывают сокращение мышц, чем стимулируют синтезирование в клетках коллагена и эластина; соответственно, данная процедура устраняет отёки, мешки под глазами, подтягивает овал, делает кожу упругой, контролирует работу сальных желез, уменьшает воспаления;
  • фотоомоложение — воздействие импульсной лампой, которая вырабатывает световые лучи, активирующие обменные процессы, стимулирующие деятельность клеток, разрушающие пигментные пятна, устраняющие сосудистые звёздочки и облегчающие течение купероза;
  • химический пилинг — обязательный компонент программы по уходу за кожей лица после 50 лет, так как уплотнённый, ороговевший к этому возрасту слой эпидермиса нужно снимать, освобождая дорогу новым клеткам.

Химический пилинг может быть разным, и после 50 лет особенно хорошо справляются со всеми возрастными изменениями следующие его виды:

  • виноградный — отбеливает застойную пигментацию, активизирует обмен веществ, стимулирует синтез коллагена и эластина, удаляет мёртвые клетки, увлажняет, выравнивает рельеф, улучшает цвет, обладает эффектом лифтинга;
  • миндальный — справляется с пигментацией и неровностями кожного рельефа, улучшает цвет, идеально разглаживает мимические морщинки; один из самых бюджетных вариантов химического пилинга после 50 лет;
  • ретиноловый (жёлтый) — является отличной профилактикой дальнейшего старения, разглаживает морщины, устраняет гиперпигментацию, борется с фотостарением и кератомами, назначается при биологическом старении кожи;
  • ТСА-пилинг — очищает поверхностный эпидермис, ускоряет рождение новых клеток, увеличивает барьерные свойства кожи, расширяет кровеносные капилляры, усиливает обменные процессы, стимулирует синтез коллагена.

Помимо этого, профессиональный уход за кожей лица после 50 лет в салоне предполагает всевозможные маски и эксфолианты, подобранные индивидуально. Руки массажиста поддержат столь омолаживающую программу и закрепят их эффективность. Так что стоит записаться на приём к косметологу и выбрать из всех предложенных услуг те, которые вам подходят максимально. Скорее всего, вам придётся проходить курс anti-age процедур дважды в год. А между ними, естественно, вы сами будете, насколько это возможно, поддерживать красоту и ухоженность своей кожи.

Полезный совет. Чтобы кожа даже после 50 оставалась в хорошем состоянии, в этом возрасте очень важно правильно питаться. Противопоказаны низкокалорийные диеты. В рационе должно быть много морепродуктов и рыбы.

Как ухаживать за кожей после 50 дома

Что же предполагает уход за лицом после 50 в домашних условиях? Во-первых, нужно уяснить для себя, что он должен быть регулярным. То есть нельзя сегодня сделать масочку и благополучно забыть про неё месяца на 2. Начали осуществлять программу — дойдите весь путь до конца. Во-вторых, тщательнее подбирайте средства для такого ухода. Вряд ли с глубокими морщинами справится китайский крем за $1. Ищите свои продукты в аптеке, которые дают больше гарантию на успех.

Ниже представлена ориентировочная регулярная программа по уходу за увядающей кожей после 50, которую можно взять за основу.

  1. Чистка лица утром и вечером. Предполагает умывания тёплой водой со средствами из серии «anti-age». Приглядитесь к гелю-крему для лица пептид-актив от TM ChocoLatte.
  2. Косметика, оставленная на лице на ночь, ускоряет процессы старения и провоцирует появление новых морщин. Помимо этих неприятностей, она часто становится причиной воспалений, раздражения и аллергических реакций.
  3. После умывания всегда наносите омолаживающий крем. Их в вашем арсенале должно быть два: ночной и дневной. Хорошие средства есть у Planeta Organica, Skin Doctors, Beauty Line.
  4. Раз в неделю нужно в обязательном порядке питать и увлажнять кожу лица омолаживающими масками. Есть средства — приобретите брендовую (например, гиалуроновую маску от Aravia Professional или регенерирующую от Korres). Экономите — делайте домашние (лифтинговым эффектом обладают медовая, фруктовая, ягодная, овсяная и др.).
  5. Перед маской неплохо бы как следует прочистить кожу профессиональным эксфолиантом (такие есть у EcoLab, Whee Hyang) или домашним скрабом (подойдут соляной, сахарный, овсяный, кофейный).
  6. Раз в полгода, как уже было сказано, желательно посещать косметолога.
  7. Пора придерживаться принципов правильного питания, которое будет самым непосредственным образом сказываться на состоянии кожи. Никаких вредных продуктов, алкоголя и газированных напитков.
  8. Перед выходом на улицу на кожу нужно наносить защитный крем с фильтрами от ультрафиолета. Если вы делаете макияж, таковые должно содержать тональное средство.
  9. После 50 лет у женщины обычно появляется много свободного времени. Ваша задача — использовать его правильно. В частности — на полноценный, 8-мичасовой сон. Если боретесь с бессонницей — обратитесь к специалисту, который поможет справиться с ней. Иначе она проявится в виде мешков и тёмных кругов под глазами.
  10. Умеренные, лёгкие занятия спортом — ещё одна обязательная часть комплексного ухода за кожей лица после 50 лет, так как, благодаря им, улучшаются обменные процессы в клетках.
  11. Меньше нервов: стрессы после 50 лет — причина гиперпигментации.
  12. Правильный питьевой режим борется с обезвоживанием кожи: обеспечивайте свой организм ежедневно 1-1,5 литрами чистой воды.

Таков ежедневный порядок ухода за лицом после 50 лет, который замедлит процессы старения, несмотря на их неизбежность. Не игнорируйте советы профессионалов, чтобы добиться, действительно, хороших результатов. Омолаживающий эффект любых косметических средств будет срабатывать лишь в этом случае. Это касается как магазинных продуктов, так и домашних рецептов.

Имейте в виду. Чтобы хорошо и свежо выглядеть, обязательна физическая активность. В 50 лет можно заняться спокойными видами спорта (велосипед, плавание, скандинавская ходьба, танцы).

Рецепты домашней косметики для лица после 50

Если под рукой не оказалось подходящего косметического средства по уходу за лицом после 50, вы всегда можете воспользоваться натуральными продуктами, чтобы приготовить эффективные anti-age маски, скрабы, компрессы в домашних условиях. Рецептов много — поэтому выбирайте то, что вам придётся по душе.

  • Молочно-медовая маска от Клеопатры

Смешать в равных количествах тёплое молоко и мёд. Последний не растапливайте до слишком жидкого состояния, чтобы смесь держалась на лице. Время действия — полчаса. Молоко можно заменить йогуртом или кефиром без красителей и прочих добавок.

Смешать 2 столовых ложки измельчённой зелени алоэ с желтком одного яйца. Если масса получится слишком жидкой, разбавьте её пшеничной мукой.

  • Картофельная маска

Картофель должен быть хорошо промыт и сварен в мундире. После этого он разминается вилкой, смешивается с яичным желтком и небольшим количеством тёплого молока.

  • Огуречная маска

Очистить огурец от семян и кожуры. Превратить в пюреобразную кашицу. Ни с чем не смешивая, наложить на кожу лица, включая область глаз.

  • Со сливочным маслом

50 гр растопленного сливочного масла смешать с 20 мл жидкого мёда и 30 гр яблочного пюре.

  • Ягодная маска

Любые ягоды (рекомендованы чёрная смородина, клубника, слива) смешать с жирной сметаной до нужной консистенции.

  • Овсяная маска

Смешать 30 гр овсяной суки с яичным желтком, добавить немного мёда.

Все эти рекомендации и полезные советы по уходу за лицом после 50 лет поможет сохранить молодость гораздо дольше, чем это позволяет биологический возраст женщины. Не стоит думать, что за полувековой чертой вас ожидают старость, остеохондроз, одышка, гипертония и прочие недуги. Всё зависит только от вас: будете заботиться о своём здоровье — будете и выглядеть соответствующе: бодро, свежо, молодо. Если при этом к тому же ещё и об уходе за кожей не забывать, вам наверняка никто никогда не даст столько лет. Поверьте сами и убедите своим цветущим видом окружающих, что там, за рубежом знаменательного юбилея, нет ничего страшного.

womenstalk.ru

Уход за кожей лица в 50 лет в домашних условиях

Женщина всегда прекрасна, независимо от того, двадцать ей или пятьдесят. В 20 лет не требуется прилагать особые усилия, чтобы хорошо выглядеть, в 50 нужно следовать некоторым правилам, и внешность будет всегда прекрасной и удивительно молодой. Уход за кожей лица в 50 лет в домашних условиях довольно прост, для сохранения красивой кожи лица совсем необязательно посещать салоны красоты. Достаточно увлажнять кожу, омолаживать и сохранять тонус с помощью народных рецептов.

Об уходе за лицом дома

В 50 лет подбирать косметические средства нужно особенно аккуратно. Все спиртосодержащие препараты следует исключить. Для очищения кожи лица нужно использовать косметическое молочко. Тоник подбирают с соком алоэ или медом, добавленный в состав лимон поможет избавиться от возрастной пигментации кожи.

Уход за кожей лица в 50 лет

Дома можно делать паровые ванночки для лица или лед из настоев различных трав. Лучшей женской травой считается душица, потому ее можно использовать для компрессов на лицо, замораживать настои в кубики льда и просто заваривать чай. Прекрасно для умывания льдом подойдут ромашки и мята, можно использовать календулу, но она способна окрасить кожу. Чистотел также часто используют, но он может вызвать аллергическую реакцию, следует быть осторожнее.

Различные коллагеновые маски с антивозрастным эффектом прекрасно дополнят домашний уход. Ухаживать за лицом можно дома в любом возрасте, используя подручные и недорогие средства. Не обязательно посещать косметолога и тратить свое время и деньги.

Возрастной уход за кожей лица

Уход за кожей лица после 50 лет легко осуществить в домашних условиях, для этого понадобится немного недорогих средств и времени. Средство в первую очередь должно подходить для кожи, не вызывать аллергической реакции и обладать мягким действием.

Обратите внимание! Важными факторами являются питание и количество воды, выпитой в сутки. Питание должно включать большое количество овощей, фруктов и молочных продуктов, 1,5 литра в день становятся теперь еще более значительными.

Именно в 50 лет происходят наиболее сильные возрастные изменения в женском организме. В первую очередь, это связано с наступлением менопаузы, гормональный фон меняется, происходит снижение эластичности кожи, теряется ее упругость. Кожа становится сухой, появляется повышенная чувствительность к различным факторам, морщины проявляются более резко и становятся заметнее.

Задачи ухода за кожей лица после пятидесяти:

  • Питание;
  • Защита от УФ-лучей;
  • Восстановление клеточного обмена;
  • Насыщение кислородом;
  • Пигментные изменения цвета лица.

На заметку. Ухаживать за кожей несложно, но необходимо уделять ей ежедневно немного времени. Эти процедуры принесут удовольствие и оздоровят уставшую кожу. Главными друзьями в этом возрасте становятся маски.

Омоложение кожи лица после 50 лет дома

Любая процедура должна начинаться с очищения кожи лица и шеи. Всегда при уходе за лицом необходимо уделять внимание шее и выполнять те же процедуры и для нее.

Обратите внимание! Пошаговое выполнение процедур и использование средств очень важно.

В первую очередь, следует очистить кожу молочком и тонизировать купленным тоником или приготовить его самостоятельно.

Для приготовления лосьона понадобятся:

Омоложение кожи лица после 50 лет

  1. Листья зеленого чая – 2 г.;
  2. Вода – 70 г.;
  3. Свежий огурец – половина;
  4. Лепестки розы (лучше чайной) – 1 ст. л.

Чай следует заварить водой и подождать 20 минут, огурец нарезается, потом все укладывается в блендер и измельчается. Далее отжать жидкость из полученной массы и протирать лицо ватным диском.

Дальше полезно заняться массажем и гимнастикой лица. Выполняется массаж самостоятельно кончиками пальцев рук. Усилят эффект масло жожоба оливковое или льняное.

Обратите внимание! Движения должны быть по массажным линиям, слегка похлопывающие. Кожу нельзя тереть, растягивать и сильно сдавливать. Руки должны быть чистыми, также можно воспользоваться эфирными маслами, нанеся их на кончики пальцев.

Хорошим действием обладают контрастные компрессы и косметический лед:

  • Контрастные компрессы выполняются при помощи небольшого полотенца и отвара любимой травы, например, ромашки или душицы. Берутся два чистых полотенца и отвар один горячий, второй – холодный. Вместо холодного можно использовать простую воду. Смачивают первое полотенце в теплом отваре и прикладывают на лицо на 3 минуты, затем меняют его вторым, смоченным в холодном настое, также на 3 минуты. Такую процедуру нужно выполнить 4 раза за один заход, делать такие компрессы через день;
  • Косметический лед придаст коже тонуса, для его приготовления используются настои трав и очищенная вода. Отвар следует приготовить из сбора трав или из одной любимой и заморозить в формах для льда. Протирать кубиками лицо ежедневно в течение 3 минут. Лучше лицо не вытирать, чтобы полезные вещества полностью впитались в кожу.

Маски должны войти в привычку гораздо раньше, не важно, сколько лет женщине: 45, 50 или 55, их следует делать регулярно, просто меняются компоненты и состояние кожи.

Есть несколько основных правил для приготовления маски в домашних условиях:

  • Все компоненты должны быть свежими и качественными;
  • Не должно оставаться никаких твердых частиц, все измельчается;
  • Сухие смеси разводятся отваром ромашки или молоком;
  • Обязательно предварительное очищение, лучше распаривание компрессом;
  • Наносятся маски только по массажным линиям, кожа не трется и не тянется, вся процедура выполняется нежно и аккуратно;
  • После 50 лет маски наносятся до 4 раз в неделю, составы должны быть различными.

Несколько рецептов масок для улучшения состояния кожи лица в возрасте старше 50 лет:

  1. Получить лифтинг зрелой кожи можно при помощи 20 г. желатина, 25 мл молока и 5 мл оливкового масла. Молоко следует вскипятить, добавить в него желатин и довести до однородной массы, добавить масло. Маска наносится на лицо и образует по мере застывания плотную пленку. Держать ее следует 30 минут, после чего аккуратно снять. Применяется курсом до 15 сеансов;
  2. Освежить нежную кожу вокруг глаз помогут 10 г. авокадо, 10 г. огурца и 15 капель масла льна. Огурец и авокадо измельчить до однородной кашицы, добавить масло. Нанести под глаза толстым слоем на 15 минут, убрать аккуратно смесь и промокнуть диском, смоченным в отваре трав;
  3. Напитает кожу лица маска из 15 мл сметаны, 10 мл сока алоэ и 20 капель глицерина. Сначала смешиваются сметана и глицерин, затем вводится сок алоэ. Маска распределяется кисточкой по лицу и шее, через 15 минут ее следует смыть теплой водой;
  4. Тонизирует кожу средство из 10 г. орехов миндаля, 10 г. листьев подорожника и 5 капель перекиси водорода. Разбить миндаль и листья подорожника в муку, добавить немного настоя травы, например, ромашки, для достижения кашеобразной консистенции, добавить перекись. Средство аккуратными массажными движениями наносится на лицо, через 10 минут смывается теплой водой. Такая маска поможет снять отечность с лица;
  5. Освежит лицо маска из 15 г. марокканской глины, 10 мл сливок и 2 капель эфира грейпфрута. Смешать все компоненты, если получится, в густой состав можно добавить немного минеральной воды. Маска наносится на лицо при помощи косметической кисточки на 25 минут, затем смывается;
  6. Улучшится кровоток, исчезнет пигментация, кожа станет более мягкой и бархатистой, благодаря трем желткам, 15 мл вазелинового масла и 10 мл сока лимона. Желтки взбиваются венчиком, добавляется масло, затем вводится сок. Нанесение начинать с шеи, постепенно переходя на лицо. Действие маски длится 30 минут, затем она смывается;
  7. Выровнять рельеф кожи и разгладить неглубокие морщины можно при помощи 50 г. сливочного масла и одного яичного желтка. Для этого компоненты растирают до однородной массы и наносят на лицо на 20 минут, затем удаляется маска, и лицо умывается теплой водой.

На заметку. Смывание масок проводится теплой водой, после чего создается контрастный эффект, благодаря умыванию холодной. Это помогает клеткам проснуться и вызовет тонус кожи.

Увлажнение кожи после 50 лет

После пятидесяти лет кожа нуждается в особом увлажнении. Теряя тонус, она становится дряблой и приобретает морщины, которые со временем становятся глубже. Выпивая 2 литра воды в день, женщина поддерживает кожу лица, но этого недостаточно, потому нужно использовать дополнительные средства для увлажнения.

Увлажнение кожи после 50 лет

Помочь увлажнить лицо помогут маски:

  • Измельченный огурец наносится на лицо на 20 минут, затем смывается. Процедура помогает также избавиться от возрастной пигментации;
  • Залить 15 г. сушеной ламинарии кипятком (100 мл) на 30 минут, один банан очистить и размять в пюре, добавить ламинарию и 10 мл касторового масла. Маска наносится толстым слоем на 20 минут, после чего снимается. Процедура придаст коже упругости и эластичности, снимет раздражение и сухость;
  • Наиболее эффективным компонентом после 50 лет является сливочное масло. Столовую ложку масла растереть с одним желтком, добавить 1 ч. л. меда и 1 ст. л. растертых фруктов (это могут быть клубника, банан, яблоко, киви). Смесь наносится на 30 минут, затем смывается.

Интересно. После снятия маски следует нанести на лицо питательный крем. Маски из таких составляющих доступны и легки в приготовлении. Любая хозяйка найдет дома компоненты и будет продолжать нравиться не только себе, но и окружающим мужчинам.

Советы опытных косметологов

Грамотное омоложение кожи поможет женщине остаться привлекательной в любом возрасте. Косметологи советуют женщинам после 50 лет:

  • при выходе на солнце использовать крема с защитными УФ-фильтрами;
  • проводить чистку лица утром и вечером;
  • удалять декоративную косметику перед сном;
  • пить больше жидкости;
  • иногда посещать косметолога для консультации;
  • спать не менее 8 часов в сутки.

. Омолодить кожу помогут такие процедуры:

Важно! Если никак не получается справиться со старением кожи самостоятельно, то после 55 можно обратиться за помощью к специалисту

  • Фотоомоложение;
  • Лазерная шлифовка;
  • Мезотерапия;
  • Инъекции.

Стоит попробовать профессиональные маски и массаж, выполняемый разными техниками, хорошо поможет пилинг. Все эти процедуры имеют противопоказания, потому консультация грамотного косметолога перед их проведением обязательна.

Важно! Должны учитываться не только состояние кожи и возраст, но и наличие различных заболеваний.

Выглядеть и после пятидесяти можно красиво и привлекательно, ухаживать за собой всегда приятно и полезно. Готовя домашние рецепты или прибегая к помощи специалистов, можно сохранить молодость. Выполняя омолаживание, следует проверить средство на аллергическую реакцию. Все компоненты должны действовать мягко, но эффективно. Найти свое средство можно, главное – продолжать любить себя в любом возрасте.

calenda.ru

Какие изменения с кожей происходят после 50 лет. Какой нужен правильный уход за кожей в этом возрасте.

Очень важно выбрать моющие, увлажняющие и другие средства ухода за кожей соответствующие вашему типу кожи, а также возрастной категории. Производители упростили задачу женщинам и выпускают серии для ежедневного ухода за кожей по возрастам.

В 50 лет можно выглядеть как «ухоженной дамой», так и обычной бабушкой, здесь многое зависит от того, как ухаживать за собой и кожей в этом возрасте. Чтобы относиться к первой категории, к уходу за кожей лица следует подойти грамотно, подробнее об этом читайте в статье

С амомассаж лица – эффективный метод ухода за кожей лица за 50 лет. Он способствует уменьшению морщин, увеличению тургора, подтягивает овал, стимулирует клеточный метаболизм, придает свежий вид. Важно делать его по массажным линиям, как бы разглаживая морщины круговыми движениями кончиков пальцев. Начинайте со лба, далее переходите к вискам, щекам, области вокруг рта, подбородку. После процедуры следует нанести крем, соответственно времени суток.

антивозрастная косметика – уход за кожей после 50 лет | Официальный дистрибьютор

Старение кожи – процесс неизбежный. У каждой женщины он протекает по-своему. У большинства представительниц прекрасного пола после 50 лет верхний слой кожи заметно утолщается, разрушается коллагеновая основа, истончается подкожная жировая клетчатка. Кроме того, процессы регенерации клеток в организме замедляются. В результате этого кожа после 50 лет становится заметно суше, чувствительнее. От недостатка влаги она теряет гладкость, упругость. На состояние кожи влияют и внешние факторы (воздействие окружающей среды). Немаловажную роль в процессе сохранения молодости и красоты играют также мышечный тонус, правильное питание, правильный уход за собой.