Сексуальные техники для женщин


12 секретов идеального секса

Инструкции, как вести себя в постели нет. У всех пар это индивидуально. Однако существуют советы, которые помогут сделать интимную жизнь интересней и разнообразней.

1. Одевайте возбуждающую одежду. Мужчинам лучше забыть об изношенных носках. Женщинам лучше избегать ненового и удобного белья. Не всегда важно, успеете ли вы полностью раздеться перед ceкcом или нет. Мужчина, который раздеваясь кладет аккуратно даже носки не определенное место, может найти свою партнершу уже полностью равнодушной.

mport.ua

2. Надо быть осторожнее с алкоголем. Если большинство женщин под влиянием алкоголя становятся легко возбудимыми и сохраняют это состояние на длительное время, то на мужчин он оказывает иное влияние. После быстрого удовлетворения они просто засыпают. Хотя некоторые мужчины наоборот становятся суперактивными под влиянием алкоголя. Правда, иногда переходят в другую крайность и долго не могут кончить.

3. Откажитесь от тяжелой пищи и остропахнущей еды. Помните, что после еды вам еще необходимы физические нагрузки.

4. Руки должны быть всегда теплыми, так как холодные руки могут мгновенно охладить партнера. То же с ногами.

ru.delfi.lt

5. Те, кто занимаются ceкcом только в темноте, лишают себя многого.Вы сможете легче преодолеть чувство врожденной стыдливости, если начнете с полумрака, со слабо освещенной комнаты. Но не стоит полностью отказываться от ceкcа в темноте, так как именно в темноте наша фантазия рисует необычные картины. Да и новую позу проще первый раз попробовать в темноте.

6. Занимайтесь ceкcом перед зеркалом.

7. Чаще включайте приятную музыку. Она тоже вносит приятное разнообразие в вашу интимную жизнь.

grodno24.com

8. Отключайте мобильный телефон, чтобы никто не помешал вам в самый разгар ceкcа. Если забыли, то стоит попробовать немного пошалить — пока один партнер отвечает на звонок и разговаривает по телефону, второй может ласкать его и доставлять оральное удовольствие. В такие моменты очень тяжело сосредоточиться, и это вызывает бурю эмоций.

9. Женщине следует чаще проявлять свою инициативу и активность в плане ceкcа, а не ждать пока мужчина начнет действовать. Хотя этот барьер есть у многих девушек.

10. Будьте не только страстными, но и нежными. Или наоборот, для тех кто чересчур нежен и забывает о животной страсти и похоти.

pikabu.ru

11. Сeкc не должен кончаться, когда мужчина уже достиг оргазма, а женщина еще нет. Женщина, оставшаяся неудовлетворенной, может стать нервной и со временем вообще потерять интерес к интимной жизни. После краткого отдыха лучше повторить. Если мужчина не даст женщине остыть во время этой недолгой паузы, то и очень медленно возбуждающаяся женщина сможет получить удовольствие.

12. Не стоит засыпать после ceкcа. Попробуйте выпить чаю, а потом можно и повторить.

wuzzup.ru

Лучшие техники раскрытия сексуальности

Женщине, чтобы стать более привлекательной, излучать шарм и какую-то загадку, манящую и интригующую, нужно работать с собой, наслаждаться, радоваться себе. В этом и заключается весь смысл женских практик сексуальности.

Итак, первая и очень мощная практика:

1. Мистерии Афродиты

Эту мощную женскую технику желательно совершать хотя бы раз в три месяца.

Пятница это день очищения и день свершения женских практик, именно поэтому лучше выбрать пятницу для мистерии.

Подготовка заключается в том, что весь день пятницы нужно пить как можно больше воды. И не есть тяжелую пищу (мясо, быстрые углеводы). Важно съесть три-четыре ложки овсяных отрубей.

Подготовка вас очистит и подарит легкость.

1. Убедитесь, что никто вам не помешает. Зажгите несколько красивых свечей. Включите приятную музыку.
2. Смотрите на себя в зеркало. Распустите волосы, встряхните ими, очутите их силу, а вашу красоту.
3. Разденьтесь. Медленно и мягко снимите с себя одежду. Главное с любовью к себе. Смотрите, как в свете свечей ваша кожа приобретает волшебное свечение, сияние.
4. Медленно под музыку поглаживайте себя, нежными прикосновениями в разных местах. Исследуйте свое прекрасное тело.
5. В какой то момент вам захочется танцевать. Начинайте движения с закрытыми глазами. Пусть тело просыпается и радуется импульсу, музыки, ритму.

Мистерии Афродиты древняя, но чуть модифицированная практика для раскрытия своей сексуальности.

2. Практика японских гейш.

Секреты чувственных губ. Известно, что губы в ощущениях тесно связаны с чувствованием половых губ. Чем чувствительнее у женщины губы, тем она ярче переживает возбуждение. Поэтому нам так нравятся влажные глубокие поцелуи во время прелюдии.

Купите себе бальзам для губ и каждый вечер чувственно намазывайте губы (глаза при этом закройте). В момент контакта пальца с губами, все свое внимание обращайте на губы, получайте удовольствие от них, от того, как они становятся мягкими и влажными.

Такая практика ведет к усилению чувственности губ и повышению либидо

Исследуйте свои сексуальные фантазии. Женщина живет воображением, мечтами, фантазиями. Они дают нам много энергии, создают настроение и возбуждение.
Совершенно необязательно исполнять свои фантазии, некоторые из них должны остаться только на уровне образов. Иногда реализация фантазийных образов может только испортить все и принести разочарование. А реализация иных напротив, даст вашим отношениям мощный толчок. Какие исполнять, а какие оставить при себе — решать вам.

Напишите о своих самых ярких фантазиях. Пишите подробно, расширенно, наслаждайтесь самим процессом создании историй. А потом прочитайте себе вслух (когда вы наедине с собой), а если есть желание отдайте их партнеру.

Все эти техники позволят вам стать еще более привлекательной, стать интереснее, прежде всего себе, у вас появится блеск в блазах и тайна.

www.b17.ru

Оральные ласки: 6 головокружительных техник

Оральный секс нравится многим мужчинам, для них он как подтверждение особой близости, существующей между партнерами. Что важнее в этом процессе — умение или желание? И какие техники можно считать наиболее интересными? Автор «Леди Mail.Ru» разбирается в этих проблемах вместе с сексологами, психотерапевтами, психологами и экспертами в области отношений мужчин и женщин.

Разбираться в теме нам помогал Евгений Кульгавчук, сексолог, психотерапевт и психиатр; Юлия Варра, психоаналитик-сексолог, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги и Алиса Метелина, психолог, автор книги «Правила игры с мужчинами».

Оральные ласки, как рассказывает Евгений Кульгавчук, содержат два момента, на которые стоит обратить внимание: физиологический и психологический. С одной стороны, это прекрасная стимуляция главной и самой сильной эрогенной зоны у мужчины. А с другой — проявление лояльности со стороны женщины. Ее расположения и доверия к мужчине. «Прежде всего оральный секс дает обоим партнерам чувство полного доверия и принятия друг друга, — вторит сексологу Юлия Варра. — Для многих людей этот вид секса более интимный, чем классический половой акт. Партнеры, таким образом, дают друг другу понять, что в их отношениях нет места брезгливости». Здесь главное, прийти ко взаимному пониманию и помогать друг другу. Но никакого давления!«Важно учитывать баланс между эгоизмом и альтруизмом, — утверждает Кульгавчук. — Познавать друг друга, а не пытаться сдать экзамен на «пять». Что касается брезгливости, нужно безупречно соблюдать правила гигиены. Возможно, вместе чаще принимать душ и начинать ласки именно там. Использовать гели для душа с приятным запахом. Привыкать друг к другу. И понимать, что в этой части жизни тоже «насильно мил не будешь».

Но перейдем от теории к практике. Нужны ли в оральном сексе особые умения? Или это больше дело интуитивных ощущений? Ведь все-таки главное в сексе, как ни крути, чувства и вдохновение.

«Ориентироваться нужно на человека, а не на технику, — говорит Кульгавчук. — Те, кто выступает в активной роли, часто переживают по поводу того, «получается» ли у них, забывая о том, что все индивидуально. «Отточенный пилотаж» кого-то может и оттолкнуть, скажем, если мужчина начнет представлять, сколько «манекенов» у нее было до него, какой у девушки был простор для практики: последствия могут быть любыми — от подозрений до соревнования с мнимыми соперниками. Какое уж тут удовольствие!»

Ну а если между партнерами царят полное доверие и взаимопонимание, и если вдохновения и мотивации хватает, вопрос о техниках всегда актуален. Ведь что может быть лучше вдохновения, подкрепленного умением или, если хотите, даже искусством.

lady.mail.ru

Сексуальные техники

В вопросе сексуального самосовершенствования может быть столько же темных пятен, сколько их во взаимоотношениях мужчины и женщины вообще. Ведь чтобы назвать себя сексуальным гуру, любому, даже самому темпераментному от природы человеку, необходимы годы практики. Но, как и в любом вопросе, помимо практики, необходимо также знание азов теории. Вот об этом мы и поговорим – какие сексуальные техники могут принести максимальное удовольствие партнерам?

Начнем сразу с тяжелой артиллерии. Эта замечательная сексуальная техника называется «Практика задержки оргазма»: По-другому она называется «пиковым переживанием», и предполагает доведение себя почти до самого пика оргазма, после этого следует отстраниться от партнера, дожидаясь, пока ваше возбуждение спадет, затем возобновить фрикции, и так чередовать эти состояния, то отстраняясь, то поднимаясь на пик удовольствия снова. Эта сексуальная техника поможет вам оставаться на высоком уровне возбуждения достаточно долго. Это не только увеличивает выброс эндорфинов – гормонов удовольствия, но также тренирует вашу возможность практически постоянно, в течении полового акта, пребывать в зоне наивысшего предоргазмического состояния, получая максимальное удовольствие от процесса снова и снова.

Еще одно очень эффективное сексуальное упражнение для женщин – техника Кегеля. Речь в этой технике идет о тренировке вагинальных мышц, которые активно сокращаются во время оргазма. Если мышцы Кегеля в тонусе, то в процессе полового акта они работают лучше путем откачки большого количества крови к тазу, усиливая возбуждение. Они также провоцируют более сильные схватки, которые дают интенсивные ощущения при оргазме. К счастью, эти прекрасные мышцы находится в пределах вашего, девушки, контроля; вы просто должны делать упражнения, чтобы их развить.

Эта сексуальная техника отнимает всего несколько минут в день, и вы можете делать упражнение Кегеля в любом месте. Просто сожмите мышцы, которыми вы сдерживаете мочу во время мочеиспускания, и удерживайте их в течении двух секунд, затем отпустите. Для ощутимого эффекта проделать это нужно 20 раз, три раза в день. Таким образом, натренировав свои вагинальные мышцы, вы сможете с легкостью сокращать их произвольно, занимаясь сексом, и добавлять дополнительные нотки блаженства не только себе, но и своему партнеру, ведь его пенис чутко ощущает каждое сжатие вашего лона.

Ну и напоследок маленький мастер-класс орального секса. На первый взгляд, все понятно, что, куда и как, но и здесь существует масса нюансов. Вариаций можно придумать немало, но основная сексуальная техника, рекомендуемая дамам, такова: прежде всего спрячьте ваши зубки под губы, и сложите губы в форме буквы «О», при этом не вытягивая их вперед. Губы должны оставаться мягкими. Одной рукой держась за основание полового члена партнера, сделайте плавное движение губами по его стволу, принимая его в ваш (обязательно влажный!) ротик настолько глубоко, насколько вам это будет комфортно.

Оставшись губами у основания члена в течение одной-двух секунд, затем медленно сдвигайтесь вверх, поддерживая зрительный контакт с партнером. (Партнер в блаженстве закатил глаза? Что ж, поздравляем

— вы взяли хороший старт!) Затем, чтобы его наслаждение не затихало, просто начните все заново, и не забывайте использовать свой язык, которым можно ласкать головку члена, по бокам и у основания, заодно увляжняя весь процесс. Попробуйте так называемую технику «Вихрь»

— делайте скручивающие движения по всей длине члена с помощью одной руки, перемещая ее при этом вверх и вниз, и нежно обвивайте край головки языком, обращая особое внимание на уздечку (кусок кожи, соединяющий головку и крайнюю плоть). Попробовав эту простую технику, вы можете быть уверены, что ваш мужчина не оставит вас без похвалы и ответной ласки!

Конечно, существует еще множество техник, направленных на качественное улучшение вашей сексуальной жизни. Узнать о тех из них, которые подойдут именно вам, вы можете на консультации у сексолога Юлии Варры.

sextherapy.ru

Сексуальные техники для женщин

+38 (066) 372-33-99
+38 (068) 522-74-02

+38 (066) 372-33-99
+38 (068) 522-74-02

Нефритовые яйца

Система «Vagiton»

+38 (066) 372-33-99

+38 (068) 522-74-02

Курсы по тренировке женских интимных мышц

Это именно то место, где для Вас открываются секреты гармоничных интимных отношений. Все знают известную истину, что женщина имеет множество секретов и загадок. Один из секретов, есть секрет обольщения. Это могут быть определенные жесты или подчёркивающая фигуру одежда, но поистине сильная любовницы имеет куда более сильное оружие и это – умение управлять интимными мышцами. Наша школа направлена как раз на обучение этому искусству.

Большое количество современных женщин тратят впустую много времени на выражение или подчеркивание внешней сексуальности, однако многим это по правде ни к чему, они и так сексуальны. Совершенствование интимной мускулатуры, которому не уделяется время или пускается на самотек, значительно важная составляющая и она не может быть так просто проигнорирована. Можно посчитать глупостью это пренебрежение, если учесть, что результат от подобных занятий, будет заметен не только Вашим мужчиной, но и Вами самими! Занятия вумбилдингом способствуют оздоровлению всего организма, так как все мы знаем, что нет ничего лучше для хорошего самочувствия и отличного настроения, чем регулярные физические нагрузки. Однако главный бонус занятий – это кардинально новые ощущения в интимной жизни пары.

Также мы предоставляем услуги для женщин по обучению искусству орального секса .

Наша Школа готова стать для Вас проводником в мир изысканных сексуальных наслаждений. Мы откроем для Вас секреты, разгадывать которые Ваш мужчина не устанет никогда.

Вот лишь некоторые примеры сексуальных техник, которые станут частью Вашей любовной игры :

«Тугой ввод» и «Полное вагинальное сжатие»

Современный мужчина, конечно же, избалован современными благами цивилизации, но в глубине души по-прежнему остается охотником. И если во время проникновения, он встречает на своём пути сопротивление – в нём пробуждаются первобытные инстинкты завоевателя, повышается выработка мужского гормона тестостерона.

Тестостерон принято считать королём среди гормонов и гормоном королей. У поководцев и завоевателей, судя по всему, был высокий уровень этого гормона, что и обуславливало их агрессию, умение быстро воспринимать информацию и принимать решения, целеустремлённость, лидерские качества и любовь женщин.

При развитых мышцах тазового дна тугой ввод выполнить очень легко: нужно глубоко втянуть мышцы и затем плавно ослаблять глубину втягивания, таким образом, пропуская фаллос мужчины через тугое кольцо оргазмической манжетки и мышц тазового дна.

Так пусть же он почувствоет себя победителем!

Чем сильнее обхват, тем труднее мужчине проникать в вас (возможно, ему даже придется синхронно с вами напрягать свои интимные мышцы для усиление эрекции, чтобы преодолеть ваше сжатие). Например, женщина в позе «наездницы» с опорой на носочки (более глубокий ввод в отличие от позы с опорой на колени). Поднимаетесь и медленно опускаетесь на фаллосе, стараясь не дать мужчине войти в вас. Когда опустились, расслабьте сжатие и поднимайтесь на исходную высоту. В этой позе более растянутая амплитуда хода фаллоса через сжатые мышцы. К тому же дополнительная тренировка ног и ягодиц. Именно эта поза позволяет лучше всего массировать шейку матки. Внимание: старайтесь, чтобы головка фаллоса не выходила из вас, иначе мужчина может упереться в лобковую кость.

Совсем иные ощущения испытаете Вы и Ваш мужчина, если выполните те же действия в позе «наездницы», но развернувшись спиной к мужчине. Вы ещё больше распалите желание мужчины, если дополните работу мышц тазового дна созданием внутрибрюшного давления и подтягиванием нижнего пресса («Башня»). Таким образом, Вы создадите полный и плотный обхват фаллоса во время фрикций и создадите наиболее острые и приятные ощущения в самой чувствительной части фаллоса — в области головки. Плотное сжатие фаллоса применяется также для сжатия мужской уретры во время эякуляции. В этом случае мышцы, выбрасывающие сперму будут работать еще сильнее, чтобы протолкнуть её по более узкому каналу. Эта техника является отличной альтернативой анального секса, поскольку обеспечивает очень мощную стимуляцию фаллоса мужчины. Если ваш мужчина не способен к длительному соитию – вам не следует злоупотреблять этим приёмом.

«Тугой выход»

Используются только втянутые мышц тазового дна (без использования внутрибрюшного давления). Стараетесь сжатием не выпускать мужчину из себя. Женщина в позе «наездницы» полностью опускается на мужчину (мышцы расслаблены), затем сжимает при помощи мышц тазового дна основание фаллоса и вставая старается 1,5-2 секунды не выпускать его из себя. «Неподвижное доведение мужчины до оргазма» Сожмите оргазмическую манжетку, затем втяните промежность, сожмите анус и только потом глубоко втяните мышцы тазового дна в крестец.

У Вас получается цикличное непрерывное «перебирание» мышцами. Дальше Вы можете подключить живот, подтягивая низ живота с переходом в волну, или даже внутрибрюшное давление. «Выстрел Амура» Ваша задача заключается в чередовании «всасывания» и полного вагинального сжатия на одной задержке дыхания (в точности как со стрельбой по шарам). Во время медленных фрикций делаете всасывание и выстрел навстречу входящему фаллосу. При быстрых фрикциях стремитесь к глубокому проникновения мужчины и «стреляете». При выходе сжимаете все мышцы. От предоставленного вами разнообразия удовольствий возбудится даже мертвый! Уже через несколько месяцев такого секса эрекция и эякуляция мужчины восстанавливаются или же значительно усиливаются, и более того, с другими женщинами он никогда не испытает ничего подобного.

От всех этих невероятно приятных радостей взрослой жизни вас отделяет лишь одно:

  • Ваше решение почувствовать свое превосходство среди многих красивых и молодых женщин,
  • Ваше решение стать особенной женщиной в жизни своего мужчины,
  • Ваше решение записаться на первое занятие в школу имбилдинга (вумбилдинга) в Днепропетровске и получить первые «ключи» знаний и умений, которые способны принести в вашу жизнь настоящее женское счастье и безграничную власть женского искушения мужчины!
vumbilding.com.ua

Для пар, сексуальные техники, как стать хорошей любовницей, сексуальные техники для женщин, как стать хорошим любовником, как быстро выйти замуж,

ИМАГО-терапия способна дать супружеской паре инструменты для создания «сознательного» брака, в котором мы получаем целительное заглаживание обид детства, — эта методика позволяет вернуть отношениям ощущение «Медового Месяца», даже если пары находились до этого на стадии «силовой борьбы» или «невидимого развода».

🕮 Читать "9.7. Сексуальная привлекательность (сексапильность), Глава 9. Пол и сексуальное поведение. Стр.73" Ильин Е. П.

— раздвинутые ноги, независимо от положения женщины (стоя или сидя);

женские сайты

Конечно, женщина априори слабее мужчины. Однако именно женщины наделены сообразительностью и хитростью. Именно эти качества и надо развивать в себе, помимо познания азов самозащиты. Если успешной деловой женщине трудно найти время на посещение школы самообороны, то можно постараться изучить технику самостоятельно. Слабый против сильного – таковы основные принципа нападающего. Основа самообороны для женщин – изучение техники противодействия захватам. Знание приемов освобождения от захватов поможет сохранить жизнь и здоровье в экстремальной ситуации. Как правило, психология женщины при нападении такова – пассивность, и только после этого переход к активному отражению нападения. Но, к сожалению, драгоценные секунды уже утеряны. Действовать при нападении следует незамедлительно. Готовность отразить нападение имеет ряд психологических аспектов.