Как пережить предательство мужа


Как пережить измену и предательство мужа

Измену мужа или любимого мужчины, с которым уже налажены серьезные отношения и существует сильная эмоциональная связь очень тяжело пережить. Это, наверное, один из наиболее тяжелых жизненных опытов, разрушительный для нервной системы и собственного мироощущения.

Безусловно, миллионы женщин по всему миру ежедневно сталкиваются с фактом измены мужа, и тогда перед ними встает вопрос, как это пережить, причем с минимальными потерями в моральном и материальном плане.

Особенно это важно при наличии в семье несовершеннолетних детей, которым необходима адекватная и сильная мама. Но даже и без детей женщине важно сохранить себя, свою личность и защитить свои интересы.

Итак, измена мужа имеет место быть. Что же делать?

  • Как ни странно это звучит, в первую очередь стоит удостовериться в факте измены мужа. Конечно, застав его в недвусмысленном виде с посторонней женщиной вы удостоверитесь и так, но по формировать свое мнение по настолько важному вопросу исходя лишь из косвенных признаков неразумно.
  • Шаг следующий – перенести первый удар. Это тяжело, но именно с этого начнется борьба за свое нормальное существование и душевный комфорт в будущем. Не боритесь со слезами, не отказывайте себе в праве немного побыть слабой, огорченной, оскорбленной и возмущенной. Не бросайтесь в этот момент искать причины – время для анализа наступит позже.

Поделитесь проблемой с человеком, достойным доверия, но с условием, что он не привык вам указывать, что делать. Потому что ваше дальнейшее поведение должно быть продиктовано в первую очередь вашим разумом.

Не обязательно «доверенным лицом» в такой ситуации должна быть подруга или мама. Для некоторых женщин полезнее оказывается «эффект попутчика», то есть откровенность с человеком не из самого близкого окружения, но обязательно способным сохранить тайну.

Многоопытная и сдержанная коллега, интернет-знакомая, в чьей разумности и порядочности вы уверены, а то и кризисный психолог могут принести в общении больше пользы, если ваши подруги слишком болтливы, а родственницы – авторитарны.

  • Шаг третий . Постарайтесь определиться, чего вы хотите в дальнейшем. Разлучить мужа с соперницей и вернуть его себе? Расстаться с ним? Второй вариант потребует меньше всего труда, но принесет больше потерь, ведь это разрушение семьи и потеря надежной привычной жизненной определенности.

Решив возвращать, начинайте вырабатывать тактику. Во-первых, определите, способны ли вы выражать дальше мужу свою любовь в физическом смысле, попросту заниматься с ним сексом. Если да – то самое время показать ему, что вы самая соблазнительная и горячая женщина в его жизни.

Решите также, нужно ли показывать мужу, что вам известно о его измене. Это имеет больше смысла, если вы полагаете, что связь мужа с любовницей длится не так уж долго. Устоявшиеся отношения разорвать бывает сложнее. Но в тоже время недавно вспыхнувший роман может казаться мужчине более привлекательным, чем семейные будни.

Что сделать для себя, чтобы пережить измену? Советы психолога

  • Для начала осознайте, что выйдя замуж вы не получили мужа в пожизненное пользование. Несомненно он остался самостоятельной личностью со своими потребностями и желаниями. Попробуйте уважать в нем не супруга-изменника, а именно личность.
  • Постарайтесь отказаться от мыслей о мести, потому что месть – одно из наиболее бесполезных для вас лично занятий. Конечно, отвести душу прилюдно изругав соперницу или залив парадный костюм мужа зеленкой может выглядеть соблазнительно. Но кроме кратковременного морального удовольствия вы получите славу неадекватной сумасбродки, да еще и огласку в качестве обманутой дурехи.
  • Не роняйте самооценку! Удачливая разлучница не обязательно хоть в чем-то лучше вас. Скорее, наоборот – хуже. Ведь вы-то с чужим мужем в отличие от нее не блудите, верно? Возможно, самое привлекательное в ней – новизна и доступность.

Возможно, она моложе, но это является не вашим недостатком, а разве что ее недолговечным достоинством. Вас полюбили первой . Вас полюбили за то, что вы такая, какая есть. На вас женились, в конце концов, а к ней бегают потихоньку, прикрываясь ложью. Так кто из вас лучше?

  • Будьте откровенны с собой – это помогает в любых кризисных ситуациях. Свои мысли и чувства стоит озвучить самой себе максимально искреннее, возможно, даже в письменном виде. А потом – перечитать и оценить с максимальной отстраненностью. Неоднократно, отслеживая изменения в эмоциях.
  • Старайтесь избавиться от гнева и разочарования – они чрезвычайно опасны для вас. У женщины, находящейся под влиянием негативных эмоций почти всегда обостряются хронические заболевания, ухудшается самочувствие и все валится из рук. А вам сейчас особенно нужны силы и удача.
  • Держите себя с достоинством. Скандалить, цепляться за неверного супруга, жаловаться всем, кто готов слушать – бесполезно и унизительно. Особенно важно, чтобы слабой и потерявшей самообладание вас не видели дети, супруг и… разлучница.
  • Не пытайтесь «отомстить» мужу изменив в ответ! Это наиболее нелепый и унизительный способ обзавестись любовником. Другое дело, если вы уже подумывали о каком-то достойном мужчине, но не хотели нарушать супружеские обеты.
  • И ищите способы отвлечься. При любом стрессе полезны положительные и яркие эмоции. Не отказывайтесь от участия в мероприятиях и прогулках. Также не сдавайте обратно билет на концерт, стремитесь быть самостоятельней в материальном и эмоциональном плане. Независимая женщина привлекательнее!
women-planet.ru

Как пережить измену мужа: практические советы психологов

Вы узнали, что Он изменяет. Что делать: порезать в лоскутки его любимый костюм, найти соперницу и расцарапать ей лицо, убежать в деревню и не отвечать на звонки друзей и близких, уйти в загул?

Подождите – любой поступок нужно совершать с ясной головой и холодным сердцем. Дайте себе время на принятие решения хотя бы до завтра.

Иначе можно натворить такого, о чем придется сильно сожалеть. В нашем следующем обзоре найдете несколько советов от психологов о том, как пережить измену мужа и простить этот поступок любимому человеку.

Первые действия: спокойствие, только спокойствие

Первой реакцией на измену у любой нормальной женщины, да и у мужчины тоже, станет боль и гнев.

Как любимый человек мог так поступить?! Освободиться от душащих эмоций помогут слезы. Не смущайтесь плакать.

Рыдайте, кричите, стучите кулаками в стену – это поможет выплеснуть негатив. Конечно, одной истерикой вопрос не решится.

Предательство любимого принять очень трудно.

Но на фоне бушующих эмоций проанализировать ситуацию и принять решение невозможно. Не прокручивайте в голове подробности случившегося.

Конечно, выкинуть из мыслей факт измены не получится. Чтобы немного отстраниться, можно посетить бассейн или сауну, пожаловаться подружкам, посмотреть душещипательный фильм.

Или поиграть в компьютерную «боевую» игру – победа над виртуальным врагом взбодрит и повысит самооценку. Когда чувства немного утихнут, взгляните на проблему со стороны.

Да, он был с другой, но ведь катастрофы не случилось, никто не умер, а планете не грозит падение астероида.

Сравнивая глобальные катастрофы и личную трагедию, можно прийти к выводу: все плохо, но жизнь продолжается.

Поведение изменившего мужчины ясно даст понять, насколько сильно он вами дорожит.

Нельзя строить отношения на лжи и фальши, и чем раньше вы узнали о предательстве, тем больше времени на выбор: как пережить измену мужа — простить изменника и сохранить семью или расстаться с ним.

На нашем ресурсе есть полезные советы о том, как узнать об измене мужа. Несколько способов и явные признаки, по которым вы сможете это понять!

Почему мужчина не хочет заниматься сексом и может ли это являться признаком измены? Основные причины и психологию поведения мужчины в постели разберем в нашей специальной статье!

Хотите узнать, как стать счастливой без мужчины? Тогда вам стоит почитать наш блог, в котором вы найдете самые действенные рекомендации психологов и советы наших читательниц.

Серьезный разговор: причины поворота налево

Важно спокойно и откровенно поговорить с любимым, чтобы выяснить причину похода на сторону.

Может быть он был изрядно подшофе и не мог контролировать ситуацию. Или пытался доказать себе и друзьям, что еще ого-го какой жеребец.

А может просто устал от роли подкаблучника. Прежде чем рубить сплеча, нужно выслушать аргументы обвиняемого.

Ведь вы неспроста отдали ему свое сердце, а совместные попытки сгладить шрамы от предательства и восстановить отношения еще больше укрепят вашу связь.

Какие моменты стоит проанализировать:

  • Секс. Может страсть давно покинула вашу постель, а любовные игры превратились в супружеские обязанности. Чтобы муж не искал пикантных ощущений в другом месте, нужно прибавить перчика в интим, ставший рутиной.
  • Стресс. У вашего супруга проблемы на работе, а вы пилите его дома, полностью забрав руководство над отношениями в свои руки? Измена как способ выйти из-под давления имеет право на прощение: эту вину нужно разделить пополам.

Флирт. Муж может изменить, если считает, что он недостоин такой яркой и красивой женщины, интересной многим мужчинам. Он доказывает себе, что тоже популярен.

Попробуйте поднять его самооценку другим способом: запишитесь на совместную фотосессию (он увидит, какой на самом деле красавчик), прыгните с парашютом (не каждый может проявить смелость), поучаствуйте в благотворительной акции (благородные герои берегут свою женщину).

  • Возраст. Многие мужчины в зрелом возрасте начинают сожалеть об упущенных возможностях и пытаться их наверстать. Здесь следует убедить супруга, что качество связи важнее их количества.

Учитесь быть безжалостной в хорошем смысле этого слова – и к себе, и к изменнику.

Даже если он ползает на коленях и умоляет о прощении. Нужно искать решение, а не наслаждаться унижением любимого и чувством своей важности.

Хорошо помогают привести растрепанные чувства в порядок дневниковые записи. Выливая эмоции на бумагу, мы можем посмотреть на ситуацию глазами читателя, то есть другого человека, который может здраво рассудить, как поступить лучше.

Несвободный Казанова: синдром хронического прелюбодея

Принципиально различаются ситуации, если любимый оступился один раз, либо когда его интрижки приобрели хроническую форму. Последний вариант – тяжелейшее испытание.

Отношения превращаются в фарс. Проще всего было бы расстаться, но иногда обстоятельства не дают такой возможности.

Дети, совместно нажитое имущество и чувства к прелюбодею, что еще теплятся в сердце.

Если вы не оставили надежду на лучшее будущее, стоит сделать несколько шагов, чтобы оно наступило:

Избавиться от материальной зависимости. Хватит сидеть дома в халате и сожалеть о лучших годах. Найдите новую работу. Наверняка, вы умеете делать что-то лучше других. Попробуйте превратить свои способности в источник дохода.

Получать неплохие дивиденды может даже простая женщина, умеющая хорошо убирать или готовить. Нужно просто превратить это в бизнес.

Справиться с зависимостью эмоциональной. Свет клином на нем не сошелся. Заведите новых друзей, интересное хобби, отправьтесь в путешествие без него.

Эмоциональный поводок ослабить трудно, но ведь вы – не собака, сидящая на цепи и ждущая «вкусный кусочек» любви и участия.

А если нет? Что ж, познакомиться поближе с независимой и уверенной в себе особой найдется немало желающих.

А как в относитесь к гороскопам? Узнайте из нашего материла характеристики мужчины Льва, как понять, что он влюблен.

Мужчина под знаком зодиака Овен: его характеристику в любви и любовных отношениях ищите тут: https://beautyladi.ru/vlyublennyj-oven/.

А каким будет поведение в любви мужчины Козерога? Как привлечь этого загадочного и совсем непредсказуемого знака, найдете в нашем обзорном материале!

Формула победительницы: учимся прощать

Простить предательство невероятно трудно, но сильная женщина может это себе позволить. Ведь без прощения нет любви, а без любви какие же это семейные отношения?

Но чтобы стать сильной, нужно немного измениться внутри и снаружи:

Заняться собой. Отдохните, выспитесь, измените рацион в сторону правильного и полезного.

Посетите косметологический салон, смените имидж. А теперь взгляните в зеркало. Разве такой леди страшна какая-то там смешная соперница?

  • Расширить кругозор. Пусть это будут йога, танцевальный класс, курсы иностранного языка – в мире много интересных вещей, кроме сожаления о неверности возлюбленного. Вы будете поражены, сколько откроется возможностей и ресурсов.
  • Научиться управлять эмоциями. В этом поможет различная специализированная литература и психологические тренинги.

Проблема не решится, а к основной депрессии прибавится еще и алкогольная. Кроме того, находясь подшофе, можно наделать кучу глупостей, достойных сожаления.

Не стоит манипулировать изменой, чтобы получить, скажем, новую шубку или больше внимания. Или бесконечно угрожать мужу разрывом.

Вы сами пострадали от нечестности любимого, зачем же уподобляться ему. Мужчина должен видеть, что вы настроены продолжать с ним отношения, он обязательно оценит ваше благородство.

Вы все-таки готовы простить изменника, но мысли о предательстве никак не выходят из головы, выливаясь в ссоры и упреки? Обратитесь к семейному психологу. Советы подруг и родственников утешают, но проблемы не решают.

Полезно прийти на консультацию вместе, чтобы вы оба смогли увидеть ситуацию в новом ракурсе. Не бойтесь просить о помощи, когда она нужна.

В этом видео еще несколько советов от психолога о том, как пережить измену мужа и возможный развод, и как правильно вести себя женщине в случае, если любимый мужчина изменил:

Измена была не просто интрижкой, а ваш партер по-настоящему влюбился в другую?

Отпустите любимого, и отправляйтесь в свободное плаванье. Настоящая любовь обязательно найдет вас в океане жизни.

beautyladi.ru

Как пережить предательство любимого мужа

Не все люди одинаково переживают измену. Глубокое страдание испытывают женщины с определенным складом психики — обладательницы анального вектора — хранительницы очага, верные, преданные, домашние. Лучшие жены и заботливые матери, для них главная ценность в жизни — семья.

Моя жизнь разделилась на ДО и после. И я не знаю, как можно жить в этой новой жизни. А он живет и, видимо, даже не осознает, что значит для меня его измена!

Не могу с ним разговаривать. Слезы душат. Постоянные мысленные диалоги крутятся в голове. Но я говорю не с ним, а с ТЕМ человеком, которого я любила!

Как мне простить его? Можно ли простить предательство?

Как перечеркнуть наши беседы ночи напролет? Когда-то он был другим — родным и близким. Я доверяла ему.

Только ТОМУ, прежнему я могу рассказать о своей боли. Как мне сейчас невыносимо плохо — не держат ноги, все нутро выворачивается наружу от этой мерзости, которую он принес в нашу жизнь. Я все время представляю его с этой девкой. Меня мутит от его вида, его запаха. Это невозможно. Невозможно спать, невозможно жить…

Он предал меня. Растоптал все, что мы создали. Нашу семью, вечера в обнимку под пледом, шепот, нежность, счастливые ночи. Я открыла ему душу, а он плюнул в нее.

Измена. Что может быть страшнее этого слова? Получается, все, что было между нами, для него ничего не значило? Он все это время притворялся? Или что-то так сильно изменилось во мне? Что?

Я даже не могу зашвырнуть обручальное кольцо подальше в море, как советует подруга. У меня просто рука не поднимается. Она еще и притащила психолога. Ну как его советы могут помочь мне пережить предательство мужа? Может быть, время лечит и когда-нибудь боль утихнет, но что мне делать сейчас? Кто даст мне ответ?

Подруга советует клин клином вышибать: «Кто у тебя был первым? Давай ему позвоним». Откуда ей знать, что он у меня первый! Я и сейчас представить не могу себя с другим мужчиной. Я мечтала дожить до золотой свадьбы со своим единственным любимым мужем!

Я не знаю, как мне быть — как пережить предательство самого любимого человека?

Почему так больно

Не все люди одинаково переживают измену. Глубокое страдание испытывают женщины с определенным складом психики — обладательницы анального вектора — хранительницы очага, верные, преданные, домашние. Лучшие жены и заботливые матери, для них главная ценность в жизни — семья. Они от природы не имеют склонности к изменам, готовы всю себя посвятить супругу и детям. Предательство мужа наносит удар по самому ценному — семейным отношениям. Теряется смысл самой жизни, уходит уверенность в завтрашнем дне.

Первая реакция на сложившуюся ситуацию — ступор. Полное торможение, невозможность мыслить и действовать. Возникает обида — как реакция на сильнейшее чувство несправедливости.

Если в дополнение к анальному вектору женщина обладает и зрительным вектором, отвечающим за создание эмоциональной связи, то ситуация воспринимается и вовсе невыносимой. Воображение рисует картины измены во всех подробностях и тут же меняет их на сцены прошлой счастливой семейной жизни. Слезы потерянной любви, поруганной верности и несбывшегося счастья, кажется, не иссякнут никогда.

А дальше перед женщиной стоит сложнейший выбор — нужно ли прощать измену мужа или подавать на развод. Мнения людей, в том числе и мнения психологов, по этому вопросу расходятся. Кто-то считает, что, изменив однажды, муж на этом не остановится. Другие утверждают, что, пережив испытание, семья станет только крепче.

Мы не будем гадать. Тренинг Системно-векторная психология поможет найти ответ, можно ли простить предательство любимого человека.

Для этого сначала разберемся — как такое могло случиться? И это понимание будет первым шагом к целительным изменениям.

Куда уходит любовь

Все начинается с природного влечения — мужчину и женщину буквально притягивает друг к другу магнитом взаимной симпатии. Первые прикосновения — ток по коже, первый поцелуй — подкашиваются ноги. И становится ясно — вот моя вторая половинка. Зарождаются отношения, создается пара. Этот «животный» уровень взаимного тяготения продолжается не более трех лет: природа дает этот срок для рождения ребенка.

Чаще всего пары создаются людьми с разными векторами. Так, женщину с анальным вектором — прекрасную хозяйку и отличную жену — выбирает мужчина с кожным вектором. Для него смысл жизни вовсе не семейный уют, а личные и профессиональные достижения — карьера, доход, статус. Разные по психическому устройству супруги дополняют друг друга и имеют больше шансов для выживания и выращивания детей.

Для создания глубоких отношений в паре необходимо знать особенности друг друга, понимать различия и не требовать друг от друга несвойственных проявлений. Постепенно узнавая партнера — его желания, стремления, систему ценностей, сексуальные предпочтения, супруги создают в своей паре нечто большее, чем просто влечение. Между мужем и женой возникает новый уровень близости.

Возникает доверие и искренность, способность открыть свою душу, рассказать о любых переживаниях — так формируется эмоциональная связь. Поддерживая ее в течение всей жизни, супруги как бы возвышаются над бытовыми и жизненными сложностями, более того, предательство мужа или жены становится просто невозможным в их паре.

К сожалению, нас не учат в школе или институте, как правильно строить семью, как создавать эмоциональную связь и доверительные отношения. Заключая брак, мы живем по наитию, часто имея перед глазами не очень удачные примеры отношений наших родителей или других пар. Во многом мы руководствуемся ложными, навязанными обществом установками.

Пока сильно влечение, возникающие ссоры, непонимание сходят на нет, как только мы оказываемся близко друг к другу. Примирение часто происходит в постели, и на какое-то время возникает ощущение «все хорошо, мы любим друг друга; милые бранятся — только тешатся».

Но проходит несколько лет, и, если не создана глубокая эмоциональная связь, взамен угасшего притяжения ничего не остается. Влечение пропадает, интимная близость становится не такой яркой и эмоциональной. А то и вовсе сходит на нет.

Супруги все больше отдаляются друг от друга. Усиливаются взаимные претензии, раздражение, растет взаимное непонимание. То, что раньше казалось милыми особенностями любимого человека, теперь воспринимается как серьезные недостатки. Упреки, придирки по мелочам, обиды становятся спутниками семейной жизни.

Чаще всего люди продолжают жить вместе уже по привычке, из чувства долга. Мужчина, не находя понимания дома, может уходить с головой в работу, отдавать предпочтение общению с друзьями. Женщина ищет себя в устройстве быта и воспитании детей. При этом она искренне не понимает, почему ее супруг не хочет проводить время в семье.

Напряжение нарастает, и однажды возникает другая — чувственная, понимающая, возбуждающая забытые ощущения нужности и страсти. Мужчина с кожным вектором, от природы склонный к изменениям и ищущий новизну во всем, зачастую не может устоять перед соблазном. При этом он не переживает свою измену как предательство. Для него это смена ощущений, своеобразное приключение.

Жена узнала об измене! — часто это единственное, что его угнетает. Он может искренне не понимать, почему так страдает его супруга. «Зая, ну что тут такого? Ну это же просто интрижка, с кем не бывает? Я же тебя люблю. Ну виноват, прости…»

Частая причина измены мужчины с кожным вектором — недостаточная реализация в обществе. Стремление к изменениям — его врожденная особенность, которую он применяет в социальной жизни. Если реализация в социуме утрачена или недостаточная, то мужчина ищет фактор новизны в сексуальных отношениях. Консервативная от природы женщина с анальным вектором не всегда готова дать кожному супругу желаемую новизну и смену ощущений. А новая связь — дает. Мимолетная, не имеющая ничего общего с любовью и не выливающаяся в дальнейшие отношения.

Другая ситуация может возникнуть у мужчины с анально-зрительной связкой векторов. Он по натуре семьянин, любит свою жену. Но он может по-настоящему влюбиться в кожно-зрительную любовницу. Откровенная, соблазняющая, она от природы желанна всеми мужчинами. Не имея сил противостоять ее чарам, мужчина попадает в мучительный сценарий. Такой муж переживает измену как свое предательство, страдает от чувства вины, но не решается уйти из семьи и не может бросить любовницу. Часто такая «двойная жизнь» длится годами.

Нужно ли прощать измену мужа

Конечно, забыть предательство очень тяжело, эта ситуация не исчезнет из памяти. Но даже если сейчас простить измену мужа кажется невозможным и непонятно, как жить дальше, нужно постараться разобраться в причинах произошедшего, осознать реальность не только со своей стороны, но и с его.

Да, то, что случилось, это больно и несправедливо. И в этом нет вашей вины. Все произошло от обоюдного непонимания, незнания друг друга.

В любом случае — решите вы сохранить брак или нет, захотите вы изменить эти отношения или в будущем создать новые — вам необходимо избавиться от обид на своего супруга, чтобы жить дальше — с ним или без него. Как это сделать?

Избавление от обиды дает силы двигаться вперед

Те, кто дает совет «понять и простить», зачастую даже не представляют того, что имеется в виду под действительно глубоким пониманием психического устройства близкого человека. Вместе с осознанием причины возникшей ситуации уходит груз обид, что приносит неимоверное облегчение и действительное прощение.

Застревая в плохом состоянии, залипая в обиде, переживая снова и снова травмирующую ситуацию, женщина может спровоцировать психосоматические заболевания. Не говоря уже о том, что в таком состоянии невозможно исправить отношения или построить новые.

В этом случае вероятные сценарии развития событий печальны. Например, формально семья сохраняется, но чувство обиды не дает возможности изменить отношения — постоянные упреки, сомнения, подозрения отравляют жизнь обоим. Или женщина разрывает брак, но переносит негативный опыт в новую семью, лишая себя и ни в чем не повинного супруга возможности стать счастливыми. Или она не может начать новые отношения, подозревая в каждом мужчине «изменника и предателя».

Можно ли простить измену мужа и сохранить отношения? Ответ системно-векторного психолога — можно, если вы этого хотите. Мужчины, как и женщины, моногамны (за редчайшим исключением). Они тоже ищут счастья с одной-единственной понимающей их женой. Душевная близость в паре является гарантией верности, «прививкой» от измены, исключает вмешательство со стороны.

На тренинге Системно-векторная психология вы узнаете себя и своего мужчину по-настоящему, поймете, как создать с ним эмоциональную связь, сможете избавиться от обид, вернуть доверие и построить глубокие, чувственные, счастливые отношения. Или, возможно, вы поймете, что ваш брак изжил себя и его не нужно сохранять. И в этом случае вам будет гораздо легче сознательно и спокойно, с благодарностью за все хорошее отпустить эти отношения и начать новую жизнь.

Пусть эта ситуация, причинившая Вам столько боли, станет возможностью обрести настоящее семейное счастье! Смотрите отзывы людей, которым это удалось:

Как пережить предательство мужа
www.yburlan.ru

Как же пережить предательство любимого человека?

Когда вы узнаете, что вам изменил ваш любимый человек, вы не можете себя контролировать. Вами управляет чувство разочарования и пустоты. Но помните, что случилось, то случилось, и главная ваша задача – это научится с этим жить.

Как пережить измену мужа?

Ни для кого не секрет, что мужчины изменяют чаще, чем женщины. И случается это по многим причинам.

· Если вы хотите пережить измену мужа, вам не стоит держать в себе всю злость. Поделитесь этим с человеком, которому вы доверяете. Но не вздумайте говорить о предательстве с каждым встречным. Не выносите мусор из избы.

· Не сдерживайте слезы . Выплесните из себя все негативные эмоции. Знайте, что плакать – намного полезней, чем держать в себе всю злость, которая в будущем может стать причиной многочисленных болезней.

· Старайтесь избегать напоминаний о том, кто решился на предательство. Удалите контакты его родственников, спрячьте фотографии и вещи, которые могут напомнить вам об измене.

· Что бы там ни было, если вы хотите пережить предательство любимого человека, то не пытайтесь его оправдать.

Как можно пережить предательство мужа?

· Но, чтобы узнать причину измены мужа, вам лучше поговорить с ним об этом. Без ссор и скандалов, просто, чтобы вы потом не винили себя, в том, что поступили неправильно. Во время разговора будьте сильной и уверенной, не показывайте, как вам больно и не просите вернуться.

· Что бы пережить предательство мужа, вам просто нужно начать новую жизнь . И воспринимайте это событие ни как конец, а как – начало новой жизни.

· Если вы задаетесь вопросом – как жить после измены мужа. То знайте, что сейчас самое время заняться тем, на что у вас раньше не хватало времени или смелости – спортом, каким-то талантом, найдите новое хобби!

Как же пережить предательство мужчины?

· Ни для кого, ни секрет, что, чтобы пережить предательство любимого человека, вам понадобиться время. Немало времени. Поначалу вам трудно будет даже смотреть на него. Но не рубите с плеча!

· Узнав об измене мужа, не бегите на следующий день в ЗАГС, требуя развода. Пусть пройдет определенное количество времени, чтобы вы могли, как следует все обдумать. Вспомните о том, что хорошего сделал этот человек для вас.

· Стараясь пережить предательство мужчины, подумайте о ваших детях, о том, как им будет сложно жить в неполной семье, о своем финансовом положении. Но отталкиваться от этих побуждений тоже не стоит, ведь ваш суженый это поймет, и может решиться на измену еще раз. Узнайте: что подарить другу или подруге.

Как пережить измену жены?

· Первый способ , который используют мужчины, пытаясь пережить измену жены – это алкоголь. Но, знайте, что, выпив рюмку, вторую вы не сможете решить проблему. Наоборот, вы просто попытаетесь от нее уйти, но от этого мало пользы.

· Хотите пережить предательство супруги . Вам сейчас нужен здоровый сон, и здоровое питание. Ведь организм и так страдает от стресса и негативных эмоций, по этому, изводить его и в физическом плане – было бы очень глупо.

· Вы не знаете, как пережить измену любимой жены ? Попробуйте отвлечься от грустных мыслей. Отправьтесь с друзьями на рыбалку. Отдохните душой и телом. Тем более, если вы будете дома, то все будет напоминать вам о неприятной ситуации и накалять обстановку.

· Сейчас вам нужно пережить предательство любимой жены. По этому, старайтесь меньше времени проводить в одиночестве, чтобы дурные мысли не занимали вашу голову. Старайтесь быть активным, проводить больше время с людьми: ходите по магазинам, кафе, можно даже найти дополнительную работу.

Как жить после измены жены?

· Чтобы пережить измену жены, вам стоит отказаться от грустных фильмов и печальной музыки . Избегайте негативных эмоций и лишних переживаний, чего и в вашей жизни сейчас предостаточно.

· Если вы не знаете, как жить после измены жены, то первое, что вам нужно сделать – это взять себя в руки. Не вздумайте поднимать руку на супругу. Помните, что в большинстве случаев, в том, что мужчине изменили, виноват сам мужчина.

· Прежде чем принимать любые решения, вам нужно сесть с женой за стол переговоров. И в тихой, спокойной обстановке обсудить причины и результаты происшествия.

· Когда вы, почему ваша жена вас предала, перед вами встанет сложное решение – разойтись, или сохранить брак. Не принимайте его спонтанно. Пусть все уляжется. Возможно, вам придется пожить несколько дней отдельно. Узнайте: как найти и достичь цель в жизни.

Как лучше жить после измены мужа?

· Если вы хотите пережить предательство жены , то вам стоит осознать – готовы ли вы перечеркнуть все, что вас связывает? Или вы любите её по-настоящему и готовы простить ей эту оплошность. Но знайте, что третьего варианта нет. И если вы решили сохранить брак, то будьте готовы отказаться от всех неприятных воспоминаний, недоверия и упреков. Вам просто нужно будет начать жить с чистого листа.

· Помните, что не делается, делается к лучшему ! Может – это именно тот переломный момент, который поможет вам и вашей второй половике начать больше ценить друг друга, и разобраться в том, как можно улучшить вашу семейную жизнь.

Говорят, что в измене виноват тот, кому изменили . Поэтому, если вы хотите пережить предательство любимого человека, вам нужно не только обращать внимание на его недостатки, но и покопаться в себе.

Предательство – это всегда боль, обида и разочарование. Тут ничего не поделаешь. И все зависит от вас – жить всю жизнь, обвиняя кого-то в своих проблемах, или забыть обо всем и наслаждаться каждым прожитым днем!

Ради того, чтобы спасти семью, вы всё-таки простили измену мужа, но никак не можете пережить предательство. Психологи утверждают, что распрощаться с обидой вполне возможно.

Упражнения для снятия первых острых симптомов депрессии связанной с предательством второй половины. Конечно же, мы после упражнений не забудем всего происходящего, но постараемся взять себя в руки и не упасть духом.

Как пережить предательство

В течение недели выполняйте ряд советов.

« Диктофон ». Это уникальная возможность для женщины, у которой внутри всё кипит, поговорить с собой без третьего лишнего. Позвольте себе в понедельник говорить все, что приходит в голову, выражать любые мысли, эмоции и чувства.

Обязательно прослушайте запись диктофона . Когда вы услышите всё сказанное в понедельник, то осознаете, что есть эмоциональные и фактические несоответствия. Появится ощущение неловкости за сказанные слова. И самое главное, вы осознаете, что не всё так страшно, как кажется.

Подруга диктофон не заменит, потому что она присоединяется к вашей негативной реакции, преувеличивает её, и вы просто вместе начинаете осуждать абсолютно всех мужчин.

« Билет » – это задание непосредственно на вторник. Вам необходимо сменить обстановку, но сделать это надо резко и быстро. Речь идёт не о переезде. Если вы понимаете что вам тяжело пережить предательство, находясь там, где всё напоминает об этом человеке – ноги в руки, покупайте билет на троллейбус/автобус/трамвай, садитесь на незнакомый вам маршрут и обещайте себе доехать от начала до конца.

Это очень символическая процедура, потому что картинки, которые будут мелькать за окном абсолютно новые, новые ощущения с людьми, находящимися в транспорте запускают ощущение того, что надо справляться здесь и сейчас. Вы как будто уезжаете оттуда, где произошло предательство. Новое общение, просто беседа и сознание того, что с тобой вообще кто-то говорит, оказывает очень позитивное влияние.

« Гантель ». Человеку, который должен пережить предательство, очень важна физическая нагрузка. Хорошие тренировки по несколько раз в день могут буквально реанимировать тело и запустить психику. Если вы не можете уснуть от того, что прокручиваете в голове воспоминания об измене, вам необходимо хорошенько физически устать, потом принять прохладный душ и сон придёт сам.

« Расчёска и ножницы ». Человеку, который переживает предательство, о боли напоминает отражение в зеркале. Изменение образа, внешнего вида, новая причёска, новое платье помогут почувствовать себя живой и привлекательной.

« Фотоаппарат ». Сфотографируйте себя счастливую в новом стиле и поставьте это фото на аву. Дальше наблюдайте за лайками и позитивными комментариями в ваш адрес.

Мужчину, который вас предал, необходимо однозначно отпустить из сердца. Если вы надеетесь, что выскажите ему все, и он вас поймёт – это иллюзия, такого не бывает. Не пытайтесь достучаться туда, где вас не слышат. Занимайтесь собой и своей жизнью. Кто-то вас поймёт, полюбит и будет обожать, и носить на руках.

Посмотрите все видео о том, как пережить предательство

Как пережить предательство мужа
knigarazuma.ru

 

Как пережить предательство мужа

— Предательство – что это?
— Перенести измену супруга: пять спасительных приемов
— Как пережить предательство мужа после тридцати лет брака?
— 4 простых шага, которые помогут сохранить отношения
— Заключение

Вы никогда не задумывались над тем, что там, по ту сторону зеркала? Посмотрите. Только что вы видели в зеркале себя – такую красивую, улыбающуюся – и вот, спустя секунду, ничего нет. Примерно так чувствует себя человек, которого предали. Что-то неуловимым образом меняется в душе: на краткое время она становится пуста. Потом в ней поселяются гнев, обида, желание мстить. Затем, если повезет — прощение. Но есть миг, в котором душа пуста. Что уходит из нее? В первую очередь – вера. Вера как доверие миру.

Человек рождается беспомощным: он не способен поддерживать свою жизнь сам. Он может лишь поверить миру, что тот оставит его в живых. Вначале мы ищем поддержки у матери и доверяем ей. Нам нужны тепло, еда и любовь как ощущение уверенности в том, что нам помогут. Около двух лет социальные связи ребенка расширяются и он выходит в Большой Мир.

Он учится взаимодействовать, устанавливать отношения с друзьями, прохожими, с тетей на лавочке, с дядей на остановке, любопытно разглядывает собаку, определяя – друг или враг? У кого-то это получается лучше, у кого-то – хуже. Но каждый из нас, рано или поздно, находит себя вот так стоящим перед зеркалом и видит там пустоту. И кажется, что мир отвернулся.

Как это происходит? По-разному. И всегда неожиданно. Ведь суть предательства – нарушение нашего доверия в наиболее важных для нас вещах, и начало ему – именно там, где заканчивается наша вера. Вывод печален: предательство невозможно предвидеть. Бесполезно гадать, где упадешь и заранее стелить там соломку. Каждый раз мы совершенно неожиданно и заново, со всей возможной остротой сталкивается с разрушающими нас чувствами.

Пережить измену супруга: пять спасительных приемов

Вы оправились от первого шока, связанного с неверностью мужа, но время идет, а боль не утихает. Вы боитесь, что уже никогда не сможете забыть, простить, и что отношения испорчены безвозвратно. Это не так.

1. Не отчаивайтесь.
Назовите свои чувства вслух. Скажите себе: «Я чувствую злость, я беспокоюсь, я растеряна» или что-то другое. Вам ничего не придется делать с этими чувствами – достаточно их признать. Поверьте: если вы замечаете свои чувства, наблюдаете за ними, а не подавляете, они постепенно будут ослабевать и со временем сделаются более управляемыми.

2. Поработайте над своими мыслями.
Многие чувства возникают как результат наших мыслей. Не позволяйте вредным мыслям отравлять вашу жизнь, а для этого запишите их. Пишите так, как будто вам диктует ваш внутренний голос. А когда все напишете, слово за словом, вы увидите, что ничего особенно пугающего-то там и нет. Вернитесь к началу текста и поищите преувеличения.

Перечитайте еще раз текст и обратите внимание на «всегда», «никогда», «должна», «нужно» и другие слова из категории черно-белой лексики.

3. Подумайте, о чем хотят сказать вам эти воспоминания.
Вернитесь к дневниковым записям, которые надиктовал вам ваш внутренний голос. После того как вы отфильтровали преувеличения, у вас останется несколько довольно понятных задач. Раз уж вы догадались, о чем говорят вам воспоминания, будет вполне логичным предпринять практические шаги, чтобы эти проблемы решить.

4. Перестаньте ждать от партнера невозможного.
Мы склонны видеть своих партнеров такими, какими нам нравится их видеть, а не такими, какие они на самом деле. И еще мы почему-то уверены, что они думают точно так же, как и мы. Старайтесь принимать в партнере не только его сильные стороны, но и его недостатки. Отдавайте себе отчет в том, что есть что-то для него невозможное, непосильное.

5. Избавьтесь от перфекционизма.
Мы не можем быть совершенными, потому то мы люди. А когда мы ошибаемся или нам не удается достичь невозможного, мы, тем не менее, стыдимся этого. Примите это чувство в себе и проанализируйте мысли, которые возникают по этому поводу. Безусловно, стоит нацелиться на то, чтобы стать лучшей версией себя и чтобы ваш брак стал лучшей версией себя, но, пожалуйста, давайте не будем стремиться к абсолютному совершенству.

Вас может заинтересовать статья признаки измены мужа.

Как пережить предательство мужа после тридцати лет брака?

Тридцать лет вместе – это большой срок. Вы многому научились у него, а он у вас. Цените это. И если есть хоть малейший шанс сохранить семью – сделайте все возможное. И невозможное – тоже сделайте! Сейчас не время проявлять гордыню и думать о том, что скажут люди. Сейчас время – искать компромисс и идти на уступки друг другу.

1) Подумайте о ваших детях.
Ваши дети давно выросли. Они сейчас находятся в том самом возрасте, когда надо создавать и строить свою семью. Возможно, они уже в браке, и у вас даже есть внуки.

Какие мысли будут у нее? Муж – это плохо, от мужчин одни проблемы. Поэтому вашей дочери с такими установками создать семью будет очень сложно. А если семья у нее уже есть, то проблемы в ее семье неизбежны. Ведь ваша дочь – это частичка вас, она с детства впитывала ваше поведение, ваши жизненные установки. И сейчас она с подозрением начнет относиться ко всем мужчинам.

2) Мысли материальны.
Если в вашей семье постоянно обсуждается тема, как пережить измену мужа, то ваша дочь подсознательно думает об измене, и о своем отношении к этому. И даже не важно, на чьей она стороне сейчас. Скорее всего, она осуждает отца и жалеет свою маму, но так бывает не всегда. Иногда дочь боготворит своего отца, и она готова простить ему даже такое поведение.

Говорят, что мысли материальны. И если постоянно думать об измене, то мы притягиваем такие ситуации к себе, в свою жизнь. Поэтому не стоит удивляться, что в жизни вашей дочери тоже появятся аналогичные ситуации, чтобы она на своем личном опыте попыталась их решить.

3) Судьба детей похожа на судьбу родителей.
Оглянитесь на свою жизнь. Как вы похожи на свою маму! Вы точно также думаете, как она, ваши привычки и поступки похожи. Даже болезни у вас те же самые. Не бывает наследственных болезней, бывает “наследственное” поведение, которое приводит к тем же болезням. Поэтому, если вы не смогли сохранить семью и пережить измену мужа, то не стоит удивляться тяжелой судьбе у вашей дочери. Начинать надо с вас. И прежде всего, вам надо научиться прощать ошибки другим людям.

Вас может заинтересовать тема как развестись с мужем.

4 простых шага, которые помогут сохранить отношения

Шаг 1 – Понять, что теряешь.

Находясь в эпицентре измены, велик соблазн хлопнуть дверь и уйти. Нам кажется, что от проблемы можно убежать, что там за дверь будет мир и всеобщая любовь. В действительности все наоборот.

Возьмите ручку и листок бумаги. Выпишите в один столбец достижения вашей совместной жизни с мужем, во второй – что вы приобретаете в случае развода.

Неужели вы готовы так просто отказаться от всего, что с таким трудом и такой любовью создавали? Уверен, ответ большинства будет отрицательным.

Шаг 2 – Определить причину измены.

Правда заключается в том, что 100% негодяев не существует. В случившемся виноваты оба.

Можно поговорить. Без истерик и обвинений. Как раньше, по душам. Если дома мешают дети, устройте ужин в ресторане, снимите номер в отеле, отправьтесь в парк, в какие-то знаковые для вас места.

Не готовы к разговору, боитесь, что не справитесь с собой, начнете жалеть себя и винить партнера, напишите ему письмо. Слова, написанные на бумаге, обладают магической силой. То, что в разговоре может быть не услышано, пропущено, не понято, через письма проникает прямо в сердце.

Попросите мужа написать и расставить в порядке убывания качества, которые для него важны в вас. Сами сделайте то же самое в отношении мужа и вручите ему.

Шаг 3 – Поменять отношение к измене.

Вы бы никогда сами не додумались, что причина измены кроется в тех пунктах, которые указал ваш мужчина.

Зная причину измены, проще поменять отношение к ней. Попытайтесь понять, что ваш любимый человек в какой-то момент стал несчастным, ему было плохо и неуютно рядом с вами. Он страдал, мучился. Именно эта неудовлетворенность толкнула его на путь греха. Он оказался слабым и сейчас, когда вскрылся факт измены, понимает это не хуже вас и страдает еще больше.

Когда видишь, что причина измены в слабости, а не в коварстве, нелюбви, осознанном предательстве, возникает желание ПОМОЧЬ выпутаться из сложной ситуации.

Поменяв отношение к измене, вы начинаете относиться к ней не как к неизлечимому недугу, а как к обычной болезни, с которой медицина успешно борется. Главное – захотеть.

Шаг 4 – Женственность, еще раз женственность.

В большинстве случаев мужчине, ступившему на путь измены, перестало хватать в супруге женственности в разных ее проявлениях.

Каждый мужчина ищет женщину, рядом с которой чувствует себя НАСТОЯЩИМ мужчиной. И вы когда-то были такой женщиной!

Женственность – та благоприятная почва, на которой вы можете взрастить своего Наполеона, президента, гения, настоящего мужчину в вашем понимании.

Заключение

Как бы печально это не звучало, супружеская измена, является неизбежным ходом развития отношений почти в каждой семье. Это кризис, продвигающий отношения на другой уровень или в другую точку.

Первое, что вам следует сделать в подобной ситуации – это прислушаться к себе и просто пережить это, не сдерживая свои чувства. Такой подход поможет вам отпустить ситуацию, не переживая ее несколько лет.

Пережить измену сложно, но изменив свое отношение к ней и не зацикливаясь на проблеме можно пройти этот период своей жизни без особых душевных потерь. Тут все зависит только от вас.

Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

Понравилась статья? Комментируйте!

О да! Женщина всегда во всем виновата! А мужчина — нет, он такой несчастный, потому и изменяет! Хватит уже несчастным брошенных женщинам голову морочить, господа психологи. Просто слишком много свободных женщин, жадных до чужих мужиков и слишком мало совести у мужчин, особенно русских

Привет Всем . Знакомая ситуация,обожглась на всю жизнь.В браке с мужем прожили 15 лет,не считая то время встреч до свадьбы.Почувствовала,как отношения наши стали остывать.Муж начал задерживаться с работы,стал более холодным по отношению ко мне,начал прятать телефон.Вообщем его поведение очень изменилось…Данной проблемой я поделилась с близкой подругой.Она посоветовала мне обратиться к человеку,который занимается местонохождением,прослушкой телефона,переписками в соц.сетях.Мы начали искать такого человека,и нашли.Зовут его Алексей(8 968 649 02 03),ну это на тот случай,если кому то понадобится.Оказалось,что у моего мужа есть другая семья,в которой подрастают двое несовершеннолетних детей.Вот оказывается,как в жизни бывает.Не передать словами боль,которую я испытала.А я ведь,как и многие женщины любила и доверяла…Спасибо Алексею,за то что помог открыть мне глаза…. Лучше поздно,чем никогда

Привет Всем . Знакомая ситуация,обожглась на всю жизнь.В браке с мужем прожили 15 лет,не считая то время встреч до свадьбы.Почувствовала,как отношения наши стали остывать.Муж начал задерживаться с работы,стал более холодным по отношению ко мне,начал прятать телефон.Вообщем его поведение очень изменилось…Данной проблемой я поделилась с близкой подругой.Она посоветовала мне обратиться к человеку,который занимается местонохождением,прослушкой телефона,переписками в соц.сетях.Мы начали искать такого человека,и нашли.Зовут его Руслан(ВОСЕМЬ ДЕВЯТЬ ШЕСТЬ ВОСЕМЬ ШЕСТЬ ЧЕТЫРЕ ДЕВЯТЬ НОЛЬ ДВА НОЛЬ ТРИ) ,ну это на тот случай,если кому то понадобится.Я СМОГЛА КАК СЛУШАТЬ ТАК И ЗАПИСЫВАТЬ ЕГО ЗВОНКИ,ПЕРЕПИСКА ВСЯ ЕГО СО ВСЕХ РЕСУРСОВ И МЕССЕНДЖЕРОВ, ОНА ДУБЛИРОВАЛАСЬ И ПРИХОДИЛА КО МНЕ. А САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ДНЯ И НОЧИ ЗНАЛА АДРЕС ГДЕ ОН НАХОДИТЬСЯ. Оказалось,что у моего мужа есть другая семья,в которой подрастают двое несовершеннолетних детей.Вот оказывается,как в жизни бывает.Не передать словами боль,которую я испытала.А я ведь,как и многие женщины любила и доверяла…Спасибо РУСЛАНУ,за то что помог открыть мне глаза…. Лучше поздно,чем никогда

Как пережить предательство мужа
agydar.ru

Терпела измены мужа 40 лет, а он все равно ушел. Как пережить такое предательство?

Меня зовут Валентина Васильевна. Я уже на пенсии, мне 63 года. Об этом жизненном периоде, когда не нужно будет работать, я последние годы часто мечтала. Думала, что появится много свободного времени, на имеющиеся сбережения мы с мужем Николаем купим небольшой дачный участок с домиком и будем спокойно отдыхать, наслаждаться спокойствием и природой.

Мы ведь трудились всю жизнь, старались обеспечить нашим детям достойное будущее. Теперь пришло время пожить для себя. Но все мои мечты рухнули в один миг.

С Колей мы прожили сорок лет и почти все это время он мне изменял. Муж никогда не делал этого наглым образом, ночевал всегда дома, ко мне и к детям проявлял заботу и внимание, свои приключения на стороне тщательно скрывал.

Но я уже и не вспомню всех тех заплаканных женщин, которые приходили ко мне домой или на работу для серьезного разговора. Рассказы были одинаковыми, как под копирку, о том, что уже давно отношения с моим мужем, он любит только ее, мне надо смириться и отпустить Николая.

Ни разу я не сказала мужу о приходивших ко мне его любовницах. А он никогда не подавал виду, что у него кто-то есть, что собирается уйти из семьи. Понимаю теперь, что он жил со мной только ради детей.

У нас старший сын Валерий, и дочь Аннушка. У них уже давно свои семьи, слава Богу, счастливые. Подрастают наши внуки – три мальчика и девочка.

И вот недавно муж завел новые отношения с женщиной, младшей его на десять лет. И не просто завел, как раньше, а бросил меня окончательно. Я уговаривала его не уходить, дети проводили с отцом осудительные беседы. Но Колю ничего не остановило.

Представьте, как ужасно я сейчас себя чувствую. Всю жизнь я закрывала глаза на его измены. Думала, что на пенсии остепенится, и будем жить, как люди. В результате я осталась одна.

К тому же мне не дает покоя, что его любовница настолько лет моложе. Теперь прямо ощущаю себя старухой! С горечью осознаю, что во мне, наверное, и нет ничего привлекательного, если муж всегда искал других женщин.

Естественно, дети меня поддерживают, но мне от этого не легче. Дочь говорит, что надо заняться собой, найти другого мужчину, даже купила газету с объявлениями о знакомствах.

Но я даже в мыслях себе такого не допускаю. Какого нормального мужчину можно найти в этом возрасте? Либо такой же гадкий изменщик, или еще хуже.

С нормальными мужиками жены ведь не расстаются. А если и есть кто-то порядочный, то наверняка ему не нужна брошенная пенсионерка типа меня.

У меня есть хорошая подруга Юлия, живет в соседнем городе. Мы часто ездим друг к другу в гости, созваниваемся чуть ли не каждый день. У нее семейная жизнь сложилась счастливо. Она зовет меня срочно приехать.

Год назад у ее брата умерла жена, он тяжело переживает утрату, и вот Юля решила нас познакомить. Говорит, что он очень порядочный, и мы могли бы стать друг для друга утешением.

Но и на такое сводничество я решиться не могу. Когда Николай бросил меня, я окончательно потеряла доверие к мужчинам. Не знаю, как вернуть себе уверенность.

Разумом понимаю, что это не конец света, надо брать себя в руки и жить дальше. Но на сердце так грустно и больно. Не скажу, что я совсем уж дряхлая старуха, но все-таки не верю, что в таком возрасте можно менять личную жизнь.

Может кто-то сталкивался с подобной проблемой в такие годы? Поделитесь опытом, как вы пережили уход супруга на старости лет? Возможно ли еще пенсионерке с разбитым сердцем устроить свою жизнь?

Вы просто закомплексованная женщина. Конечно, никому не будете нужны, если сами о себе так думаете. Не нужно видеть в себе только брошенную старуху. Один психолог очень хорошо сказал: «Если после ухода супруга у вас рушится мир, значит, у вас не было никогда своего мира». Не нужно цепляться за мужа, надо быть личностью. Вы столько лет прожили с изменщиком, мучились от этого, а теперь стали свободны. Вы, как заключенный после многолетней тюрьмы, вышли на свободу и растерялись. Весь мир теперь открыт, а что в нем делать, не знаете. Наслаждайтесь свободой, займитесь собой, любимым делом, хобби, поезжайте в санаторий. Есть рядом дети и внуки. Полюбите себя заново, и найдете еще хорошего порядочного мужчину. Только не тратьте оставшиеся годы на сожаление о предательстве. В любом возрасте люди находят свое счастье. Надо только искать и не сдаваться.

Как пережить предательство мужа
www.astromeridian.ru